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Vamos Falar Sobre Fadiga Crônica, Dores e Rigidez
Muitas pessoas que sofrem com fadiga crônica, dores e rigidez podem estar lidando com um problema causado por um microrganismo chamado micoplasma. Vamos explorar o que é o micoplasma, como ele afeta o corpo e o que você pode fazer naturalmente para combatê-lo.
O Que é Micoplasma?
O micoplasma é um dos menores microrganismos conhecidos, ainda menor do que a maioria das bactérias. Ele não possui uma parede celular, o que o torna particularmente difícil de ser detectado pelo sistema imunológico. Essa característica também o torna resistente a muitos antibióticos, que geralmente atacam as paredes celulares.
O micoplasma está frequentemente associado a infecções secundárias e tem sido relacionado a condições como:
- Doença de Lyme
- HIV
- Artrite reumatoide
- Doenças autoimunes
- Síndrome da Guerra do Golfo
- Fibromialgia
Por Que o Micoplasma é um Problema?
Como o micoplasma é difícil de detectar e tratar, ele pode persistir no corpo, causando sintomas crônicos como fadiga, dor nas articulações e rigidez. Tratamentos tradicionais, como antibióticos, podem enfraquecer o sistema imunológico com o tempo, tornando ainda mais difícil para o corpo combater a infecção.
Soluções Naturais para Combater o Micoplasma
Se você suspeita que o micoplasma está contribuindo para seus sintomas, aqui estão algumas estratégias naturais para ajudar seu corpo a combatê-lo:
1. Adote uma Dieta Low-Carb ou Cetogênica
O micoplasma se alimenta de glicose e outros carboidratos. Ao reduzir a ingestão de carboidratos e adotar uma dieta cetogênica, você pode privar o microrganismo de sua principal fonte de energia. Isso pode ajudar a enfraquecê-lo e fortalecer seu sistema imunológico.
2. Incorpore o Jejum
O jejum é uma ferramenta poderosa para fortalecer o sistema imunológico e desencadear a autofagia, um processo em que o corpo limpa células danificadas e microrganismos. Considere fazer:
- Jejuns de 48 horas a cada duas semanas ou mensalmente.
- Jejuns de 72 horas para um suporte imunológico mais profundo.
O jejum não só ajuda a eliminar microrganismos, mas também os recicla, promovendo a saúde geral.
3. Use Antibióticos Naturais
Certas ervas agem como antibióticos naturais com efeitos colaterais mínimos. Essas incluem:
- Berberina
- Andrographis
- Raiz de Angélica
- Houttuynia
- Alho
Essas ervas podem ajudar a desintoxicar o corpo e combater o micoplasma. No entanto, antes de começar, considere tomar sais biliares (2 por dia em jejum) para apoiar a drenagem do fígado e reduzir reações de desintoxicação.
4. Fortaleça Seu Sistema Imunológico com Zinco e Vitamina D3
- Zinco: Tome pelo menos 100 mg por dia para fortalecer sua resposta imunológica.
- Vitamina D3: Tome 30.000 UI por dia para reduzir a inflamação e apoiar a função imunológica.
O Que Esperar
Após cerca de uma semana seguindo este protocolo, você pode notar:
- Aumento nos níveis de energia.
- Redução de dores e rigidez.
- Melhora na mobilidade das articulações.
No entanto, é importante manter esse protocolo por vários meses para estabilizar completamente sua saúde e tratar o problema subjacente.
Bônus: Receita Cetogênica para Fortalecer o Sistema Imunológico
Falando em fortalecer o sistema imunológico, temos uma receita cetogênica incrível, sem grãos, sem açúcar e cheia de nutrientes para ajudá-lo a se sentir melhor. É simples, deliciosa e perfeita para quem está seguindo uma dieta cetogênica.
Considerações Finais
Fadiga crônica, dores e rigidez podem ser debilitantes, mas entender o papel do micoplasma e tomar medidas naturais para combatê-lo pode fazer uma grande diferença. Ao adotar uma dieta low-carb ou cetogênica, incorporar o jejum, usar antibióticos naturais e fortalecer seu sistema imunológico com zinco e vitamina D3, você pode assumir o controle da sua saúde e começar a se sentir melhor.
Obrigado por assistir, e não se esqueça de conferir nossa receita cetogênica para fortalecer o sistema imunológico! É fácil, deliciosa e perfeita para apoiar sua saúde. 🥑🍳
obably one of the smallest known microbes
nanobacteria might be a little bit smaller but they’re both in the same
family you see these microorganisms involved
with secondary infections you see them with lyme even hiv
they don’t have a cell wall so they’re very stealth
your immune system has a very difficult time finding them
and antibiotics may not work they may help initially but then this
mycoplasma keeps coming back and it’s highly associated with
rheumatoid arthritis and it can even trigger various
autoimmune diseases it’s definitely connected with
symptoms the gulf war syndrome fibromyalgia and i
already mentioned lyme is there anything you can do
naturally because the problematically is that
the treatment usually destroys your own immune system
and then that weakens your ability to fight this microbe
you definitely have to go low carb why because mycoplasmas
live on glucose and other carbohydrates so it’s very very important to go ketel
fasting is essential because it will help strengthen the immune system
especially if you do periodic prolonged fasting
so let’s say for example you did 48 hours every two weeks or every month or
even 72 hours that would be very beneficial
as well as fasting’s ability to trigger autophagy which will
help clean up and kill microorganisms in the body and recycle them
the herbs that are recommended and they’re natural antibiotics
with very minimal if any side effects ban land gen angelica root
hang bay and garlic now these will have a tendency to
potentially detoxify you unless you also consume bile salts before
you start this so i would do bile salts for
the first day just do two per day on an empty stomach spread out
like do one in the morning one at night what this will do
it’ll open up the flow through the liver allow
drainage it’s something you’d always want to do before a detox
then you start adding these in there and then also continue to take this along
the way because sometimes when you start killing off
microbes you release endotoxins and endotoxins have the capacity to
shut down your bile flow and then you get this
backup of toxins to the blood and you can actually get all sorts of detox
reactions so bile salts help to reduce
the side effects from detoxification okay so number four zinc at least 100
milligrams per day this is going to strengthen your immune
system and vitamin d3 30 000 ius per day that’s going to
reduce inflammation what’s going to happen
after about a week is your energy is going to start to come
up you’re going to feel less achy less stiff more
joint mobility and realize that you may need to do this protocol for
several months to really stabilize your health
all right thanks for watching hey we’re back with another amazing
recipe no grains no sugar totally keto there’s no
suffering in keto absolutely not karen and it’s an immune system builder
absolutely you have to check this out i think you
should hurry up watch the recipe and make it yourself it’s just so easy
to be keto but is it simple it’s super simple we
hope you enjoy making it as much as we are enjoying
eating it
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