8 minutos Olá, tudo bom? Nesse vídeo de hoje eu vou falar para você se o diabético pode comer tapioca. Será que tem alguma receita especial, misturando alguma coisa na tapioca, que fique melhor para o diabético? Será que a tapioca é low carb? Ela é indicada, ela ajuda a controlar o diabetes ou ela ajuda a descompensar? Fica comigo até o final que eu vou te dar umas dicas bem interessantes para você colocar mais tapioca na sua alimentação, sem descompensar tanto o Leia mais→
13 minutos Se o seu problema é que você não consegue deixar de comer doce e por isso a sua dieta sempre fura, se você acha que o seu pecado é o açúcar… Hoje eu estou aqui para te mostrar 5 truques que juntos vão te ajudar a se livrar do vício do açúcar sabe, e aí você vai ser uma pessoa mais magra, mais feliz e mais saudável porque você não deixa o negócio te controlar, você controla. Porque o excesso de açúcar, Leia mais→
6 minutos 7 razões pelas quais é difícil perder gordura da barriga Olá pessoal. Hoje, vou dar-lhe sete razões pelas quais é tão difícil perder gordura da barriga, que é um fato importante, que leva ao diabetes. É por isso que somos um canal de diabetes. Mas este canal não é apenas sobre diabetes, falamos sobre perda de peso, metabolismo e assim por diante. Eu sou o Dr. Ahmet Ergin. Sou endocrinologista e especialista em metabolismo e especialista em diabetes. Então, vamos mergulhar no Leia mais→
4 minutos Receitas para diabéticos Manter o açúcar no sangue saudável é um objetivo que pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas, problemas de saúde renal e perda de visão, entre outros resultados. E com um pouco de empenho e know-how, a gestão de açúcares saudáveis no sangue pode ser alcançada através da implementação de algumas dicas . De acordo com o Centro de Controle de Doenças , algumas etapas que as pessoas podem tomar para controlar seus açúcares no sangue incluem: Comer uma dieta saudável que consiste em alimentos ricos Leia mais→
17 minutos Melhores frutas para diabéticos Nesse artigo de hoje eu vou falar para você as melhores frutas para o diabético. Se você é diabético e quer saber quais frutas têm menos carboidrato, quais são mais low carb, se você faz contagem de carboidrato e quer saber melhor quais são as melhores frutas para você consumir, quais as que fazem bem para o diabético, fica comigo até o final que você vai adorar essa lista. Essa lista não está na ordem, está, do melhor Leia mais→
11 minutos Alimentos para diabéticos Primeiro alimento, que eu vou falar para você, que é importante você introduzir na sua dieta, se você é diabético, é o abacate. Pode parecer um pouco surpreendente eu indicar uma fruta gordurosa e calórica, mas eu vou te explicar porque: o abacate realmente égorduroso e realmente é calórico, mas ele tem uma gordura super interessante, que é basicamente gordura mono e polinsaturada, que são ótimos para a sua saúde e ótimos para o seu coração. E a gordura Leia mais→
7 minutos Alimentos que ajudam a baixar o colesterol O colesterol alto é um problema comum que pode ser um dos principais fatores de risco no desenvolvimento de doenças cardíacas. Como a maioria das outras condições médicas desse tipo, a prevenção precoce geralmente é melhor do que o controle de danos quando se trata de colesterol alto, o que significa que é melhor tomar medidas em seu estilo de vida para evitar o colesterol altoantes que ele aconteça. A boa notícia é que mesmo Leia mais→
1 minuto Diabético pode tomar cerveja? O Nelson Teixeira pergunta assim: “Oi, Tatiana, que bebidas alcoólicas são permitidas a um diabético, a cerveja faz mal?” Nelson, na minha opinião, álcool não combina com diabetes, ok? Se você tem diabetes e bebe álcool, a possibilidade de você desregular e ficar descompensado com uma hiperglicemia é muito grande, tá? Por isso, eu diria: se você precisar ou quiser muito beber, dá um golinho na bebida de alguém, pede uma tacinha à refeição. Uma tacinha de vinho, Leia mais→
6 minutos Sejam todos bem-vindos. Hoje vamos falar sobre 10 maneiras naturais para controlar a diabetes e baixar o açúcar no sangue. Estes são todos os alimentos que você pode incluir em sua dieta sem a necessidade de tomar mais suplementos. Eu sou o Dr. Ahmed Ergin Endocrinologista e especialista em conscientização sobre diabetes Especialista em metabolismo Então vamos começar. 1 – Espinafre O primeiro alimento da minha lista é espinafre Espinafre é um alimento muito versátil Você pode cozinhá-lo ou usá-lo para preparar Leia mais→
8 minutos Descubra como evitar a careca Você notou fios de cabelo caindo ultimamente? Talvez mais do que a quantidade habitual na sua escova de cabelo? Ou talvez você esteja acordando com vários folículos em seu travesseiro pela manhã… O ser humano médio perde de 50 a 100 fios de cabelo por dia? Se você está careca, pode ser muito mais. Vamos discutir 7 razões pelas quais você pode estar ficando careca. Da genética, à radiação, ao simples estresse. Estamos falando de tudo isso Leia mais→
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