2 minutos Lanches para diminuir a glicemia Olá pessoal, aqui é o doutor Berg. Neste artigo, abordarei os melhores lanches para controlar a glicemia. Costumava consumir salgadinhos e barras de proteína, mas hoje não recomendo mais essas opções, pois cada lanche pode agravar o problema, levando a uma situação de hipoglicemia, quase como pré-diabetes. Vamos entender por que isso acontece. O nível normal de açúcar no sangue é em torno de 80 a 90, não devendo ultrapassar 100. Ao consumir qualquer tipo de lanche, Leia mais→
5 minutos A maioria das pessoas infectadas com dengue não desenvolve sintomas. Nos 25% das pessoas que adoecem, os sintomas começam cerca de 5 a 8 dias após a infecção, muitas vezes com início súbito de febre até 40°C, dor de cabeça intensa, dor atrás dos olhos, dores musculares e articulares e vermelhidão generalizada dos olhos. pele, que parece um pouco com queimadura solar. Inscreva-se no blog Digite seu e-mail… Inscreva-se Alguns pacientes sentem náuseas, vômitos e dores de barriga. A febre continua por Leia mais→
8 minutos O vídeo “Você nunca mais se preocupará com o colesterol depois disso”, o dr. Sten Ekberg enfatiza a importância de compreender a função do colesterol no organismo, bem como os diversos marcadores de risco de doenças cardíacas. As estatinas são discutidas, com foco em seus efeitos sobre os níveis de colesterol e nos potenciais efeitos colaterais. O palestrante também destaca a importância das mudanças no estilo de vida, incluindo uma dieta pobre em carboidratos e rica em gordura, na melhoria da saúde cardíaca. Em vez Leia mais→
17 minutos A cúrcuma mata de fome as células cancerígenas. Agora, eu amo açafrão. É um dos meus quatro suplementos principais que eu e meus pacientes tomamos. No entanto, há muito mais na cúrcuma do que apenas pele e inflamação, e muitos de vocês me pediram para falar sobre o anticâncer. E prevenção. Hoje, faremos exatamente isso. Vou olhar para um estudo mais recente que fala sobre como há um mecanismo de ação para células cancerígenas famintas que é diferente daquele que normalmente pensamos, Leia mais→
27 minutos O que o álcool faz no corpo O Dia de São Patrício está chegando! E enquanto o feriado irlandês tem uma história cultural e religiosa muito rica que deve ser respeitada e na vanguarda de qualquer celebração, também se tornou um dia para muitos se soltarem e se divertirem com uma bebida alcoólica ou duas – ou mais … Receba as atualizações do blog Digite seu e-mail… Assinar E no artigo de hoje, vamos dar uma olhada no caminho que o álcool Leia mais→
5 minutos Todos nós pensamos que o Alzheimer é um problema cerebral que começa no cérebro, certo começa no cérebro e depois se desenvolve no cérebro e não está conectado a nenhuma outra parte mas encontrei alguns dados realmente interessantes que mostram que o Alzheimer realmente se origina no seu fígado. O fígado tem a função de eliminar algo chamado placas amilóides b e então o fígado normalmente deve eliminar isso para que não se espalhe para outras partes do seu corpo, mas quando Leia mais→
30 minutos Alimentos que limpam as artérias Você sabia que nos Estados Unidos, a cada quarenta segundos, alguém sofre um AVC ( 1 )? E você sabia que os derrames geralmente são resultado de artérias entupidas ( 1 )? Este artigo abordará o que significa artérias obstruídas e como alimentos específicos podem desobstruir as artérias naturalmente. Você não gostaria de conhecer os melhores alimentos que limpam as artérias? Se assim for, continue a ler! Este artigo foi escrito por Chantel Alejado , estudante de nutrição da Toronto Metropolitan University. Revisado clinicamente por Veronica Rouse, MAN, RD, Leia mais→
4 minutos Como baixar o açúcar no sangue – O alto nível de açúcar no sangue ocorre quando seu corpo não consegue transportar efetivamente o açúcar do sangue para as células. Agora, se não for controlado, isso pode levar ao diabetes e a outras complicações. Portanto, neste vídeo, estou analisando cinco das maneiras mais fáceis de reduzir os níveis de açúcar no sangue naturalmente. Número um, controle a ingestão de carboidratos. Seu corpo decompõe os carboidratos em açúcares e, em seguida, a insulina move Leia mais→
8 minutos Benefícios do melão de São Caetano O Melão de São Caetano é conhecido por diversos nomes populares como erva de são caetano, fruta de cobra, erva das ladeiras, erva de são vicente, pepino margo, momórdica e melãozinho. Em inglês é chamado de Bitter Melon, em japonês é Nigagori, em chinês se chama Ku Gua. O nome científico do melão de são caetano é Momordica charanthia e ele faz parte da família das cucurbitáceas. O nome latim módica significa mordida e se refere Leia mais→
15 minutos Como fortalecer o sistema imunológico Aqui estão algumas coisas simples que você pode fazer todos os dias para ajudar seu sistema imunológico a combater infecções. Todos os dias estamos expostos a uma ampla gama de microorganismos potencialmente nocivos – como resfriados, gripes e até mesmo COVID. Mas nosso sistema imunológico – uma rede de caminhos complexos dentro de nosso corpo – ajuda a nos proteger contra esses microorganismos e outras doenças potenciais. Essencialmente, ele reconhece invasores externos, como vírus e bactérias, e toma medidas imediatas para Leia mais→
