4 minutos Chuando Tan é um homem de Cingapura que se tornou uma sensação nas redes sociais por sua aparência jovem, apesar de estar na casa dos 50 anos. Muitos estão curiosos sobre o segredo de sua saúde e longevidade, e ele foi aberto sobre sua abordagem para manter sua juventude e vitalidade. ## Dieta Balanceada Um dos fatores-chave na aparência jovem de Chuando é sua dieta. Ele segue uma dieta balanceada rica em proteínas, vegetais e frutas, e pobre em alimentos processados e Leia mais→
9 minutos Como o Álcool Impacta o Cérebro: Efeitos de Curto e Longo Prazo O cérebro humano é um órgão milagroso, a coisa mais complexa no universo conhecido. Mas como o álcool afeta o cérebro? O que ele faz no curto prazo, quando nos deixa bêbados e sedados, e quais são os efeitos de longo prazo da intoxicação por álcool? Hoje, é exatamente isso que vamos descobrir. Efeitos de Curto Prazo Em apenas alguns minutos após a primeira dose, o álcool já atravessou o Leia mais→
4 minutos Todo mundo quer viver mais, aproveitar mais o tempo aqui na Terra. E uma das formas de viver mais é ter mais saúde e prevenir as principais doenças, que são as doenças do coração e o câncer. Esta live é sobre alimentos que vão ajudar a prevenir o câncer e podem ajudar, inclusive, a tratar o câncer. Muitos desses alimentos já são estudados no desenvolvimento de drogas, por exemplo, para impedir metástases, para bloquear a progressão de metástases, ou seja, no aumento Leia mais→
3 minutos Como recuperar rápido da dengue Inscreva-se para seguir o blog Digite seu e-mail… Inscreva-se Para se recuperar mais rapidamente da dengue, é fundamental prestar atenção ao que você consome. Evite alimentos industrializados que não fornecem nutrientes. Durante uma infecção como a dengue, seu corpo precisa de alimentos ricos em nutrientes para fortalecer o sistema imunológico e criar anticorpos. Medicamentos como ácido acetilsalicílico (AAS) devem ser evitados, pois podem afinar o sangue, o que é contraindicado em casos de dengue. A hidratação é Leia mais→
5 minutos Benefícios do noni Siga o blog por email Digite seu e-mail… Inscreva-se Descubra o incrível poder da Noni, a fruta milagrosa que promete curar uma série de doenças. Originária das ilhas do Pacífico Sul, a Noni é. Além disso, é conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ajudar no combate a doenças crônicas. Diversos estudos científicos têm sido realizados para investigar os benefícios da Noni para a saúde. Alguns afirmam que ela combate o câncer, ajuda a manter a pressão Leia mais→
11 minutos Benefícios da dieta mediterrânea A dieta mediterrânica resistiu ao teste do tempo por uma razão: funciona É fácil de seguir, é equilibrado e flexível e ajuda a prevenir doenças crónicas que encurtam as nossas vidas: “Funcionou durante gerações e funciona durante toda a vida”. Uma pasta típica do Mediterrâneo que inclui baba ganoush, hummus, falafel, pita – todos feitos de plantas – e tzatziki, um iogurte salgado e molho de pepino que também contém azeite, alho, suco de limão, sal e ervas. Leia mais→
6 minutos Como parar fadiga na pre menopausa 7 Dicas para Combater a Fadiga Durante a Perimenopausa A fadiga pode ser uma companheira implacável durante a perimenopausa, fazendo com que cada dia pareça uma batalha difícil. À medida que o seu corpo passa por mudanças hormonais, pode sentir-se a lutar para acompanhar as exigências da vida diária. Mas não se preocupe, existem formas de combater a fadiga durante a perimenopausa e recuperar a sua energia. Neste artigo, vamos explorar sete dicas para ajudá-la a Leia mais→
3 minutos Benefícios da banana e amido contra o câncer **Como uma Banana por Dia Pode Afastar o Câncer: O Novo Estudo Revelador** O mundo da saúde e da ciência está sempre em busca de novas descobertas e avanços, e uma das mais recentes tem a ver com algo tão simples quanto uma banana. Em um vídeo recente, o médico Dr. Cleuber compartilhou informações fascinantes sobre como a ingestão diária de uma banana pode ser uma ferramenta poderosa na prevenção do câncer. A frase Leia mais→
2 minutos DENGUE: 4 DICAS PARA SE RECUPERAR MAIS RÁPIDO A dengue é uma doença transmitida pelo mosquito Aedes aegypti e representa um desafio de saúde pública em muitas regiões do mundo. Embora não haja uma forma garantida de prevenção contra a doença, existem maneiras de se proteger contra complicações graves, como o choque da dengue e as complicações hemorrágicas. Além disso, conhecer estratégias para uma recuperação mais rápida pode ser crucial para quem contrai o vírus. Neste artigo, compartilhamos quatro dicas baseadas em Leia mais→
