5 minutos Dieta antiinflamatória Não existem regras complicadas a seguir. Basta estar atento ao que devemos e não devemos fazer em geral. A inflamação crônica – um estado de ativação persistente do sistema imunológico – é uma parte importante de muitas doenças, e a dieta é um grande contribuinte para a inflamação. Faria sentido, então, seguir o que está se tornando conhecido como a “dieta anti-inflamatória”. Apenas um problema: “Não existe ‘uma’ dieta, embora muitas pessoas gostem de usar esse termo. A dieta em geral é quase Leia mais→
10 minutos Descubra os sintomas incomuns para diabetes Você sabia que mais de 30 milhões de pessoas sofrem de diabetes nos Estados Unidos, das quais cerca de 7 milhões não têm diagnóstico? Olá espectadores e bem-vindos a outro vídeo de Qualitotal. O diabetes é uma condição que se desenvolve e aumenta gradualmente se não for tratada. Existem alguns sinais óbvios que podem chamar a sua atenção, como cansaço extremo, sede frequente, visão turva e dores de cabeça constantes. No entanto, existem alguns sinais e Leia mais→
58 minutos Kyle Allred: Dr. Seheult, você defendeu a vitamina D como uma forma potencial de prevenir COVID-19 infecções para prevenir infecções graves por COVID-19. Você falou sobre isso por alguns meses agora e nos últimos meses, as evidências continuam a crescer. Tem mais e mais publicações em revistas médicas revisadas por pares sobre o possível conexão entre vitamina D e COVID-19. Então, você montou uma apresentação para nós. Conte-nos sobre o que é sua apresentação. Dr. Seheult: Sim, obrigado, Kyle. Então nós estivemos Leia mais→
10 minutos Hoje eu quero falar uma coisa muito importante que é prevenir a calvície. Como você vai fazer para evitar o problema futuro e às vezes até evitar um transplante capilar que custa 15 a 25 mil reais? Então é bastante dinheiro. Então é muito importante você prevenir, fazer um tratamento precoce porque é incrível como tem pessoas jovens ficando calvas atualmente tanto homens quanto mulheres. É muito comum você ver meninos rapazes que têm menos cabelo do que seus pais. Para bem Leia mais→
7 minutos Nós já sabemos que os idosos não são único grupo de risco do coronavírus. Pessoas com pelo menos um fator de risco associado, a chamada comorbidade, também estão mais propensas a desenvolver os sintomas mais graves da doença e morrer. As principais são hipertensão, diabetes, doenças coronarianas e vasculares cerebrais. O que pouco se fala é que muitas dessas condições estão intimamente ligadas a outra epidemia, que afeta muitos países do mundo, inclusive o Brasil: a obesidade. Eu sou Luis Barrucho, da Leia mais→
3 minutos Esqueça de tornar pílulas com este legume alaranjado. Crocante e poderosa, você obtém vitamina A e uma série de outros benefícios poderosos para a saúde, incluindo uma pele bonita prevenção do câncer e anti envelhecimento. Você sabe o nome desse legume? Cenoura. Sim é isso. Agora. Vamos ver o benefício para a saúde das cenouras. 1. Ajuda a prevenir o câncer Estudos mostraram que a cenoura reduz risco de câncer de pulmão, câncer de mama e câncer de colo. Os pesquisadores acabaram Leia mais→
8 minutos Descubra como cultivar superalimentos e moringa em casa Você sabia que pode cultivar seus próprios superalimentos? Postamos há algumas semanas sobre como estamos distribuindo sementes de moringa de graça para todos os interessados. Queríamos compartilhar isso porque achamos que era uma boa maneira de capacitá-lo a construir ou fortalecer seu relacionamento com a natureza, o que acreditamos possibilitará uma gestão melhor por meio de uma reação em cadeia de interação. Ao compartilharmos nossas jornadas, temos o poder de inspirar outras pessoas a fazer Leia mais→
22 minutos Agora você deve saber que, apesar de décadas de pensamento anterior, o diabetes não tem que ser uma sentença de vida ou morte. Sim, você pode gerenciar melhor e até prevenir diabetes, mas como exatamente? Bem-vindo a outra discussão sobre diabetes. Não esqueça para curtir este artigo e se inscrever em nosso canal. Dica número 20: reduza o álcool. O álcool consumido com moderação é bom para a maioria das pessoas. Na verdade, muitos médicos especialistas dizem que beber um copo de Leia mais→
4 minutos Descubra a nutrição para covid e imunidade Nutrição e hidratação adequadas são vitais. Pessoas que comem uma dieta bem balanceada tendem a ser mais saudáveis com um sistema imunológico mais forte e menor risco de doenças crônicas e infecciosas. Portanto, você deve comer uma variedade de alimentos frescos e não processados todos os dias para obter as vitaminas, minerais, fibras dietéticas, proteínas e antioxidantes de que seu corpo precisa. Beba bastante água. Evite açúcar, gordura e sal para reduzir significativamente o risco de sobrepeso, Leia mais→
5 minutos Descubra os benefícios do própolis O própolis é uma substância produzida pelas abelhas e formada por ser as resinas.Essa substância é misturada com o pólen para ser utilizado como antibiótico dentro da colméia. Com a própolis dentro da colméia impede-se a proliferação de micróbios e vírus. A própolis é uma defesa antimicromiana natural das plantas. Têm consistência viscosa e a sua cor, sabor e aroma variam de acordo com sua origem botânica. A composição da própolis são:minerais como alumínio, cálcio, estrôncio ferro, Leia mais→
