9 minutos Ei pessoal. Dr. Axe aqui, Doutor em Medicina Funcional e fundador do DrAxe.com. Hoje eu queria falar sobre como limpar seu fígado e as principais maneiras de desintoxicar seu fígado. Seu fígado é seu segundo maior órgão e é muito importante para a desintoxicação, para a limpeza, para sua saúde geral. Então, vou falar sobre minhas cinco principais maneiras de desintoxicar seu fígado regularmente. E o número um é começar removendo todas as coisas tóxicas da sua dieta. Ouça, você pode tomar Leia mais→
5 minutos As plaquetas são glóbulos vermelhos que ajudam a promover a coagulação, uma função importante que previne hemorragias graves. No entanto, muitas coisas – incluindo câncer, anemia, distúrbios autoimunes e certos medicamentos – podem fazer com que os níveis de plaquetas caiam. As mesmas abordagens que você pode usar para aumentar a produção de glóbulos vermelhos, em geral, podem ajudá-lo a aumentar sua contagem de plaquetas. Se o seu médico o aconselhou a aumentar a contagem de plaquetas no sangue, você pode se Leia mais→
3 minutos Benefícios da dieta alcalina Existe algum benefício em uma dieta alcalina? Com tantas dietas é difícil decidir qual seguir. Uma dieta para perder peso que tem muitos benefícios é a dieta alcalina. Equilibrar os níveis de pH do seu corpo ao seguir uma dieta alcalina é saudável para o seu corpo e pode diminuir as chances de você contrair doenças. Isso inclui hipertensão, deficiência de vitamina D, baixa densidade óssea e artrite. Os níveis de pH são medidas de acidez ou alcalinidade Leia mais→
5 minutos Benefícios da Dieta Alcalina O nosso organismo trabalha todo o tempo para manter o PH sanguíneo equilibrado, ou seja, nem ácido demais, nem muito alcalino. O ph varia em uma escala que vai de 0 a 14 e o ideal é que ele esteja sempre entre 7,3 e 7,4. Quando há uma queda nesse nível e o sangue fica com o ph mais ácido, o nosso corpo reage e as consequências são cansaço, dores de cabeça, problemas digestivo, desmineralização das unhas e Leia mais→
12 minutos Bebidas proibidas diabético Oi! Você pode beber álcool se você Você tem diabetes ou pré-diabetes? E qual é o melhor momento, a quantidade e o tipo de álcool (e quais devem ser evitado)? Porque você deve imaginar que nem todos bebidas alcoólicas são as mesmas quando trata diabetes. Bom, esse é o assunto do artigo de hoje: você pode beber álcool se você for diabético e quais são os riscos para quem tem problema de resistência à insulina, pré-diabetes ou diabete. Então Leia mais→
13 minutos Quais as melhores frutas para diabéticos Será que você pode comer frutas se você tem diabetes ou pré-diabetes? E quais são as melhores frutas para você e também quais as frutas que deveriam ser evitadas?Esse é o assunto do artigo de hoje: quais as 10 melhores frutas para um diabético e quais as 5 frutas proibidas ou as mais perigosas para quem tem problema de resistência insulínica, pré-diabetes ou diabetes. Espalhe esse artigo para o maior número de pessoas, por WhatsApp, Facebook e Leia mais→
9 minutos Benefícios do Kombucha – O que acontece quando você bebe Kombucha todos os dias O Kombucha é ingerido na forma líquida, também conhecido como fungo do chá, cogumelo da Manchúria ou cogumelo do chá. O chá é fermentado, levemente borbulhante, e também é adoçado na cor preta ou verde. Contém um grande número de benefícios para a saúde, razão pela qual é consumido em todo o mundo.Certos sabores, como especiarias, frutas ou certos sucos, são adicionados para melhorar seu sabor.Desde a sua Leia mais→
10 minutos Com a disseminação do COVID-19, o mundo inteiro está lutando junto. A melhor maneira de combater essa pandemia é tomar precauções e, o mais importante, construir uma imunidade forte. Seu sistema imunológico é uma rede complexa que combate invasores como bactérias e vírus. Você pode fortalecê-lo para combater doenças. Mantenha os soldados do seu corpo em forma e prontos comendo alimentos que darão um impulso ao seu sistema imunológico. De tomates, chá verde, ostras, espinafre a kiwi e muito mais, assista até Leia mais→
3 minutos – Kombucha é um chá fermentado que se originou na China ou no Japão e é consumido desde a antiguidade. Neste artigo, abordaremos quatro de seus principais benefícios à saúde com base em evidências científicas. Kombucha é uma rica fonte de probióticos. Esta bolha é na verdade uma colônia simbiótica viva de bactérias e leveduras ou um “SCOBY” e pode ser usada para fermentar novo kombucha. É assim que o kombucha se parece. O processo de fermentação produz vinagre e vários outros Leia mais→
10 minutos Você come muito açúcar? Não consegue resistir a doces- bolos, chocolates, refrigerantes? E se você, de uma hora para outra, parasse de abusar do açúcar, quais seriam os frutos que você colheria mais tarde? Você sabe que muita gente que é viciada em açúcar- será que você e é uma delas? Em média o brasileiro consome 30kgs de açúcar por ano. 30 quilos, quase o dobro do máximo recomendado. E isso é a média, às vezes você está comendo muito mais que Leia mais→
