Prevenção

Transtorno de Ansiedade Generalizada – causas, sintomas e tratamentos
Prevenção

Transtorno de Ansiedade Generalizada – causas, sintomas e tratamentos

5 minutos O que é transtorno de ansiedade generalizada? Digamos que você fará uma enorme apresentação a todos os seus colegas; você está nervoso, você está ficando bastante estressado perto da apresentação. Este estresse é completamente normal, e na verdade, provavelmente útil em certas situações, pois você pode ficar mais alerta e cuidadoso. Após o final da apresentação você sente que o estresse começa a desaparecer, Bem… para 3% da população, o estresse não desaparece, e talvez esse estresse não é nem trazido por Leia mais→

Prevenção do câncer e viver com saúde
Prevenção

Prevenção do câncer e viver com saúde

5 minutos Embora não seja possível prevenir todos os tipos de câncer, a pesquisa mostrou que existem maneiras de reduzir o risco de contrair câncer por meio de coisas que você faz e coisas que você pode evitar fazer, em sua vida cotidiana. Quando pensamos no risco de câncer, isso se refere a coisas que podem nos causar câncer. Quando pensamos na prevenção do câncer, isso se refere a coisas que podemos fazer para reduzir nosso risco de Câncer. Existem algumas coisas sobre as Leia mais→

Qual o efeito da gordura no risco maior de pacientes obesos com covid-19
Emagrecimento

Qual o efeito da gordura no risco maior de pacientes obesos com covid-19

7 minutos Nós já sabemos que os idosos não são único grupo de risco do coronavírus. Pessoas com pelo menos um fator de risco associado, a chamada comorbidade, também estão mais propensas a desenvolver os sintomas mais graves da doença e morrer. As principais são hipertensão, diabetes, doenças coronarianas e vasculares cerebrais. O que pouco se fala é que muitas dessas condições estão intimamente ligadas a outra epidemia, que afeta muitos países do mundo, inclusive o Brasil: a obesidade. Eu sou Luis Barrucho, da Leia mais→

Diabetes Emocional Existe? | Monica Lenzi
Prevenção

Diabetes Emocional Existe? | Monica Lenzi

1 minuto Quero falar com vocês hoje um assunto que me chega sempre. Eu quero falar sobre diabetes emocional. Essa é uma dúvida que sempre recebi por email. Que tipo de diabetes é emocional? O meu nome é Monica lenzi, eu sou farmacêutica e educadora em diabetes. Essa dúvida uma dúvida de muita gente. Não existe diabetes emocional. O que existe é as pessoas que às vezes tem algum problema emocional, algum problema psíquico e já têm uma predisposição genética para desenvolver diabetes tipo Leia mais→

Estresse e a Ansiedade alteram o Diabetes
Prevenção

Estresse e a Ansiedade alteram o Diabetes

2 minutos Descubra como estresse e ansiedade aumentam o diabetes Você sabia que quando estamos estressados nosso corpo produz hormônios que podem aumentar os níveis de glicose no sangue e muitas vezes você está fazendo o seu tratamento corretamente mas não consegue baixar esses níveis de glicose? Quando estamos estressados nosso organismo libera hormônios e neurotransmissores como a adrenalina e o cortisol. O cortisol, ele é usado para o nosso organismo para diminuir processos inflamatórios, ele melhora também nosso sistema imunitário, mas ele faz Leia mais→

Como o estresse afeta o nosso corpo – Instituto Amato
Prevenção

Como o estresse afeta o nosso corpo – Instituto Amato

3 minutos Eu sou Marisa Amato, sou professora livre-docente da Universidade de São Paulo e cardiologista aqui do Instituto Amado. E hoje nós vamos falar sobre um tema que afeta muitas pessoas que é estresse. O nosso corpo ele tá preparado para quando tem um medo, para quando tem um problema, quando precisa sair correndo para fugir ele desencadeia algumas reações para ter energia e força para conseguir vamos assim escapar do perigo, e isso nós chamamos de reação de alerta. Ela é no Leia mais→

Obesidade e Covid
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Obesidade e Covid

11 minutos A obesidade é uma doença crônica comum, séria e cara. Ter obesidade coloca as pessoas em risco de muitas outras doenças crônicas graves e aumenta o risco de doenças graves causadas pela COVID-19. Todos têm um papel a desempenhar para virar a maré contra a obesidade e seu impacto desproporcional nos grupos raciais e étnicos minoritários. A obesidade em adultos está aumentando A chegada da Covid-19 ao Brasil veio se somar a outra epidemia, a de sobrepeso e obesidade. Afinal, 56% da nossa população Leia mais→

O que são Doenças Cardiovasculares? – Cardiologia Cintramédica
Prevenção

O que são Doenças Cardiovasculares? – Cardiologia Cintramédica

2 minutos Fatores de risco cardiovasculares são um conjunto de comportamentos, de atitudes ou estado e algumas doenças que aumentam o risco de termos doenças cardiovasculares, por exemplo enfartes, insuficiência cardíaca, AVC’s, doenças renais que podem levar à hemodiálise doenças das artérias, das artérias das pernas por exemplo que podem levar a amputações de dedos ou membros. Os principais fatores de risco cardiovasculares, em termos de comportamentos são o tabagismo é um risco muito grande para a nossa saúde cardiovascular, fumarmos a hipertensão, o Leia mais→

Como tratar a diabetes durante a COVID-19
Prevenção

Como tratar a diabetes durante a COVID-19

2 minutos – Olá, meu nome é Melanie Steer, nutricionista registrada e educadora em diabetes da HCA Mountain Division. Gerenciar o diabetes já é difícil o suficiente sem o Coronavírus e outros momentos. Estou aqui hoje para falar com você sobre uma ideia isso tornará as coisas um pouco mais fáceis com apenas um pouco de preparação, um kit de emergêncai para diabetes. Alguns itens importantes para manter em seu kit de desastres de diabetes, informações importantes, como seus profissionais de saúde, seus números Leia mais→

5 Dicas Simples Para Aliviar o Stress e Ansiedade
Prevenção

5 Dicas Simples Para Aliviar o Stress e Ansiedade

15 minutos Aqui é a Dra. Jo, e hoje vou mostrar a vocês cinco maneiras de aliviar o estresse e a ansiedade. então vamos começar. As cinco maneiras de ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade é usar este serviço muito legal aplicativo, e vou contar a você tudo sobre ele, mas vamos começar com alguns exercícios de respiração. Respiração Então a primeira coisa vai ser respirar com o seu diafragma. algumas pessoas chamam de respiração abdominal, mas esta é uma ótima maneira Leia mais→