EBOOKS Archives - Página 3 de 6

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16 Alimentos Para Controlar Diabetes

10 minutos Alimentos para controlar diabetes Mais de 1 em cada 10 americanos sofrem de diabetes. Viver com esta doença é difícil com tentar um equilíbrio entre exercício e comer os alimentos certos enquanto gerencia os níveis de glicose no sangue, naturalmente. Isso significa parar de comer doces e comer alimentos com baixo índice glicêmico. Uma alimentação saudável ajudará você a prevenir, controlar e até reverter o diabetes. Uma dieta para diabéticos não é sobre o que você tem que desistir, mas sim o Leia mais→

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Como o estresse afeta o nosso corpo

3 minutos Eu sou Marisa Amato, sou professora livre-docente da Universidade de São Paulo e cardiologista aqui do Instituto Amado. E hoje nós vamos falar sobre um tema que afeta muitas pessoas que é estresse. O nosso corpo ele tá preparado para quando tem um medo, para quando tem um problema, quando precisa sair correndo para fugir ele desencadeia algumas reações para ter energia e força para conseguir vamos assim escapar do perigo, e isso nós chamamos de reação de alerta, ela é no Leia mais→

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Diabetes gestacional – como prevenir e controlar

10 minutos No artigo de hoje você vai entender o que é a diabetes gestacional e como que a alimentação tem papel fundamental tanto na prevenção quanto no controle dessa doença na gestação. Se você está grávida, é muito importante você ter atenção com a sua alimentação, e os riscos que podem ter relacionado a uma má alimentação para o surgimento de diabetes na gestação. Se por outro lado, durante o pré-natal, você acabou de descobrir que tem o diabetes gestacional, eu queria tepedir Leia mais→

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O QUE É KOMBUCHA E COMO FAZER? A BEBIDA FERMENTADA QUE ESTÁ EM ALTA | Dr. Peter Liu

8 minutos Olá pessoal. Meu nome é Peter Liu e sou especialista em acupuntura e medicina chinesa. Hoje vamos falar sobre Kombucha. Kombucha é um nome português. É chamado de chá em chinês. É cogumelo de chá. Ou também tem um nome chamado Black Tea Jun. O que é isso? Chá preto fermentado. É principalmente fermentado com chá preto. chá preto. É uma bebida fermentada de chá. assim…… Primeiro você faz o chá, depois adiciona os cogumelos. Esta é uma colônia de bactérias e Leia mais→

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Como melhorar a imunidade contra o coronavírus

3 minutos Tem tido muita dúvida no sentido do que fazer para se proteger da epidemia do coronavírus. O que que dá pra fazer para reforçar a imunidade? Você consumir alimentação variada. Consumir proteína, consumir fibra, carne vermelha, frango, peixe, leite. Leite desnatado tem proteína, ovo também? Ah, qual que é o melhor alimento? O alimento natural é o alimento de alto valor nutritivo. Imunidade coronavírus Que além da caloria te traga proteína, traga vitaminas, traga fibras, né? A gente mora aqui em São Leia mais→

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BAIXAR GRÁTIS: Tabela do pH dos alimentos

menos de 1 minuto Como interpretar a Tabela de pH dos Alimentos? Nessa tabela que você irá receber, os alimentos encontram-se divididos por categorias e nível de alcalinização / acidificação (escala de 1 a 8), em que o nível 1 representa os alimentos MUITO ÁCIDOS (ou acidificantes) e o nível 8 os alimentos MUITO ALCALINOS (ou alcalinizantes). Para receber GRATUITAMENTE a “Tabela de pH dos Alimentos” coloque seu Nome e Email abaixo e clique no botão “EU QUERO”: CLIQUE AQUI

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É possível evitar a calvície ?

1 minuto Não tem como evitar a calvície mas tem como tratar para que os sinais dela permaneçam sutis ao longo da vida. Por isso também deve ser contínuo ao longo prazo sem interrupções porque se você faz, por exemplo, um tratamento por cinco anos contra a calvície e para por um ano aquilo que você conseguiu segurar de cabelo ao longo desses anos em um ano você pode perder como se você nunca tivesse feito o tratamento. O que se consegue com o Leia mais→

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Os 16 melhores alimentos que os diabéticos podem comer para controlar a diabetes

23 minutos Quais alimentos diabéticos podem comer Descobrir os melhores alimentos para comer quando você tem diabetes pode ser difícil. Isso porque seu principal objetivo deve ser controlar os níveis de açúcar no sangue. No entanto, também é importante comer alimentos que ajudem a prevenir complicações da diabetes, como doenças cardíacas. Sua dieta pode ter um papel importante na prevenção e controle do diabetes (1Fonte confiável) Aqui estão os 16 melhores alimentos para pessoas que vivem com diabetes, tanto do tipo 1 quanto do tipo 2. Leia mais→

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Diabetes Gestacional: Principais Causas

5 minutos Descubra tudo sobre diabetes gestacional e principais sintomas e causas Vamos conversar hoje sobre o assunto muito importante diabetes gestacional. Esse assunto é muito relevante porque tem aumentado muito a incidência de mulheres que desenvolvem diabetes durante a gestação. Então o primeiro lugar eu queria orientar vocês sobre o que é diabetes gestacional. Diabetes gestacional é aquela alteração de glicemia que ocorre na gestação essa mulher não tinha alteração de glicemia não era diabética e se tornou diabética após a fecundação. Ás Leia mais→

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Ansiedade é Considerada uma Doença

11 minutos Se você quer saber quando que a ansiedade começa a ser um problema, uma doença. Vamos falar sobre isso hoje. Meu nome é dr Willian Rezende do Carmo, sou médico neurologista. A ansiedade é um sintoma extremamente comum: todas as pessoas apresentam a ansiedade em níveis diferentes. A ansiedade passa a ser considerada um problema ou uma doença quando ocorre de forma desproporcional, ou ocorre nos momentos errados ou em ocasiões desnecessárias. Entretanto, a ansiedade pode se tornar grave e perigosa, causando Leia mais→