Diabetes Archives - Página 5 de 9

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Quanto açúcar pode comer por dia?

3 minutos Quanto açúcar pode comer por dia Não há dúvida de que o açúcar adicionado é um problema na dieta moderna. Fornece calorias sem nutrientes adicionais. E é tão fácil consumir em excesso o que pode ser prejudicial para a saúde metabólica a longo prazo. Mas quanto é demais? Esse é o tema deste artigo. Então, podemos comer um pouco de açúcar adicionado todos os dias sem causar nenhum dano ou devemos tentar evitá-lo o máximo possível? Para responder a esta pergunta, é Leia mais→

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Receitas para diabéticos e baixar açúcar do sangue

4 minutos Receitas para diabéticos Manter o açúcar no sangue saudável é um objetivo que pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas, problemas de saúde renal e perda de visão, entre outros resultados. E com um pouco de empenho e know-how, a gestão de açúcares saudáveis no sangue pode ser alcançada através da implementação de algumas dicas . De acordo com o Centro de Controle de Doenças , algumas etapas que as pessoas podem tomar para controlar seus açúcares no sangue incluem: Comer uma dieta saudável que consiste em alimentos ricos Leia mais→

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RECEITAS LOW CARB: Quais os Sintomas do Diabetes?

3 minutos RECEITAS LOW CARB: Quais os Sintomas do Diabetes? Dieta Low Carb O que é:É baseada em uma redução do consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar a ingestão de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, azeite e peixes como sardinha e salmão. Ela é versão mais leve da dieta cetogênica, que por sua vez restringe drasticamente o consumo Leia mais→

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9 Melhores Frutas para Diabéticos [LOW CARB, ANTIOXIDANTES e DICAS]

17 minutos Melhores frutas para diabéticos Nesse artigo de hoje eu vou falar para você as melhores frutas para o diabético. Se você é diabético e quer saber quais frutas têm menos carboidrato, quais são mais low carb, se você faz contagem de carboidrato e quer saber melhor quais são as melhores frutas para você consumir, quais as que fazem bem para o diabético, fica comigo até o final que você vai adorar essa lista. Essa lista não está na ordem, está, do melhor Leia mais→

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Como Ele Reverteu o Diabetes Tipo 2 Com a Dieta Low Carb

3 minutos Como reverter diabetes com dieta low carb Eu costumava ser uma pessoa muito grande , pesava 23 pedras, o que equivale a cerca de 154 kg. Fui diagnosticado com diabetes tipo 2 há dois anos e meio e decidi que precisava fazer algo a respeito. Meu nome é Marc, sou um ex-banqueiro de 56 anos. Nasci em Londres, morei em Londres quase toda a minha vida e depois me mudei para a França por três anos e agora moro na costa sul Leia mais→

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10 Sucos Para Diabéticos Que Podem Salvar Sua Vida

10 minutos Bebidas para diabéticos Se você é diabético , precisa ficar de olho em tudo o que come e bebe. Prestar atenção ao número de carboidratos que você está comendo é extremamente importante. Escolher as bebidas certas pode evitar picos de açúcar no sangue, bem como complicações posteriores. Você deve realmente beber café sem açúcar? Você pode comer kombucha? E o suco de vegetais? Estamos falando de tudo isso E muito mais… Café sem açúcar Quantos de vocês precisam de café logo depois Leia mais→

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10 Super Alimentos para Diabéticos [COMO USAR e DICAS!]

11 minutos Alimentos para diabéticos Primeiro alimento, que eu vou falar para você, que é importante você introduzir na sua dieta, se você é diabético, é o abacate. Pode parecer um pouco surpreendente eu indicar uma fruta gordurosa e calórica, mas eu vou te explicar porque: o abacate realmente égorduroso e realmente é calórico, mas ele tem uma gordura super interessante, que é basicamente gordura mono e polinsaturada, que são ótimos para a sua saúde e ótimos para o seu coração. E a gordura Leia mais→

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O impacto da nutrição no tratamento de câncer – dr. Thomas Seyfried

1 minuto Se você olhar para o capítulo que tenho sobre todas as coisas que podem causar inflamação do câncer, é uma delas. De onde vem a inflamação? Ela vem do desequilíbrio cronicamente alto de insulina e glicose. Então, insulina alta crônica pode levar à inflamação – parte de toda a coisa inflamatória, e isso pode levar a… Agora, de onde você está tirando isso? De onde vem a sensibilidade à insulina? Está vindo da dieta. A maioria dos diabéticos tipo II tem muita Leia mais→

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A cúrcuma pode ajudar a prevenir ou tratar o diabetes tipo 2?

10 minutos Como a cúrcuma ajuda a controlar o diabetes A especiaria dourada oferece efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios que podem desempenhar um papel na redução dos níveis de açúcar no sangue. A cúrcuma tem sido um alimento básico na culinária asiática e, nos últimos anos, ganhou uma reputação internacional como uma panacéia. Isso não é verdade, mas pode haver alguma validade na noção de que a cúrcuma pode melhorar sua saúde, de acordo com uma revisão publicada em outubro de 2017 na revista Foods . No artigo, os pesquisadores Leia mais→

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DIABÉTICO PODE BEBER CERVEJA?

1 minuto Diabético pode tomar cerveja? O Nelson Teixeira pergunta assim: “Oi, Tatiana, que bebidas alcoólicas são permitidas a um diabético, a cerveja faz mal?” Nelson, na minha opinião, álcool não combina com diabetes, ok? Se você tem diabetes e bebe álcool, a possibilidade de você desregular e ficar descompensado com uma hiperglicemia é muito grande, tá? Por isso, eu diria: se você precisar ou quiser muito beber, dá um golinho na bebida de alguém, pede uma tacinha à refeição. Uma tacinha de vinho, Leia mais→