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Benefícios vitamina D3
Conheça a vitamina D3 + K2: a combinação potente de vitaminas essenciais que você precisa diariamente
Revisado clinicamente pela Dra. Nicole Avena
Keith Rowe
Vitaminas e minerais são essenciais para nossa sobrevivência.
Os nossos alimentos deveriam fornecer a energia necessária para energizar o nosso cérebro e corpo, mas os inquéritos populacionais em curso indicam que a dieta americana padrão não está a conseguir fazer este trabalho.
Entre as muitas vitaminas que a maioria de nós não ingere o suficiente diariamente estão as vitaminas D3 e K2.
Noções básicas de vitamina D3
A vitamina D é conhecida principalmente pela construção de ossos. No entanto, níveis saudáveis de vitamina D3 também podem ajudar a melhorar o seu humor, aumentar a função cerebral e, em geral, melhorar o seu bem-estar.
Às vezes chamada de vitamina do sol , a vitamina D3 promove as ações da serotonina, da dopamina e de outros neurotransmissores cerebrais importantes. Está envolvido na regulação saudável de milhares de genes humanos e é crucial para um sistema imunológico forte.
Depois de ser produzida na pele como vitamina D3 (colecalciferol), ela é convertida pelo fígado e pelos rins em um hormônio (calcitriol) que possui receptores em praticamente todos os nossos tecidos. D3 é tão importante para a função cerebral que seus receptores estão distribuídos por todo o cérebro. Este poderoso hormônio também ajuda a regular o coração, a circulação, o intestino, o fígado, o pâncreas, o sistema imunológico e outros sistemas orgânicos.
A vitamina D3 é fundamental para uma gravidez saudável . Ele também desempenha um papel crítico no desenvolvimento inicial do cérebro, na sua manutenção contínua e nas funções que fundamentam o humor saudável e a cognição básica, como aprender e criar memórias.
Noções básicas de vitamina K2
As ações positivas da vitamina K para o cérebro e o corpo são frequentemente subestimadas. A vitamina K2, como a menaquinona-7 (MK-7), é muito mais ativa que a vitamina K1. K2 ativa proteínas cerebrais que não apenas ajudam a controlar o potencial do cálcio de causar danos, mas também apoiam a maturação, a sobrevivência e a condução elétrica das células cerebrais.
Fora do cérebro, o cálcio descontrolado pode formar depósitos pedregosos nas válvulas cardíacas, nas grandes artérias e em outras partes do corpo. As proteínas da vitamina K2 ajudam a direcionar o cálcio para longe do cérebro, coração, vasos sanguíneos e outros tecidos moles e para os ossos, dentes e unhas que dele necessitam. K2 também é essencial para os processos de coagulação necessários para a cicatrização saudável de feridas .
MELHORES JUNTOS: BENEFÍCIOS DA VITAMINA D3 + K2
Quando combinada com a vitamina K2, a vitamina D3 ajuda a transportar o cálcio para os ossos (onde é mais necessário), o que evita a formação de depósitos nas artérias e vasos sanguíneos.
Um ensaio clínico randomizado realizado com mulheres na pós-menopausa que sofriam de ossos fracos e quebradiços descobriu que após 2 anos de suplementação com vitamina D3, vitamina K2 ou ambas, as mulheres que receberam vitamina D3 e K2 experimentaram melhor densidade mineral óssea em comparação com as outras. grupos que tomaram apenas vitamina D3 ou vitamina K2.
A partir desta e de outras pesquisas, parece que as vitaminas D3 e K2 podem proporcionar maiores benefícios juntas do que cada nutriente oferece individualmente.
É por isso que a BrainMD tem orgulho de oferecer este conjunto de vitaminas exclusivo em sua nova formulação nutracêutica…
Vitamina D3 + K2: suporte sinérgico para o coração, ossos e cérebro
A vitamina D3 (colecalciferol) e a vitamina K2 (MK-7) são duas vitaminas lipossolúveis que trabalham juntas para fortalecer os ossos, promover a coagulação sanguínea normal e manter o coração e as artérias saudáveis.* Juntas, essas vitaminas atuam no combate a uma inflamação prejudicial à saúde. resposta e proteção contra doenças graves e declínio cognitivo.*
Aqui estão alguns dos benefícios de tomar vitamina D3 + K2 :
- Apoia um sistema imunológico saudável*
- Promove a função cognitiva*
- Constrói ossos saudáveis*
- Proteção antioxidante *
- Suporte cardiovascular*
- Melhor fluxo sanguíneo e circulação*
Além disso, a vitamina D3 + K2 foi desenvolvida para biodisponibilidade e absorção otimizadas.*
Quem pode se beneficiar da vitamina D3 + K2?
Vários grupos de indivíduos podem se beneficiar com a ingestão de vitaminas D3 e K2, incluindo:
Indivíduos de meia-idade e idosos – As evidências clínicas atuais sugerem que um nível moderado a elevado de vitamina K pode ajudar a prevenir o aparecimento e a progressão de doenças relacionadas com a idade . Foi demonstrado que a vitamina K ajuda contra o estresse oxidativo, bloqueando a geração de espécies reativas de oxigênio. Foi demonstrado que ambas as vitaminas D3 e K2 diminuem a fragilidade nas populações idosas.
Mulheres pós-menopausa – Devido às alterações hormonais que ocorrem durante a menopausa , as mulheres correm maior risco de desenvolver ossos fracos ou quebradiços. O hormônio estrogênio é um hormônio essencial para a saúde óssea. Após a menopausa, os níveis de estrogênio podem cair e levar à diminuição da densidade da massa óssea . A suplementação com vitamina K2 pode ajudar a inibir a perda óssea em mulheres na pós-menopausa.
Qualquer pessoa com baixo nível de vitamina D – A quantidade adequada de vitamina D3 é especialmente importante para pessoas que têm menos acesso à luz solar regular, vivem em regiões onde os invernos são escuros e frios ou que foram diagnosticadas com deficiência de vitamina D. Para estes indivíduos, e para qualquer pessoa que procure manter um estado saudável de D3, a suplementação é extremamente importante. Trabalhe com seu médico para verificar seus níveis de D3, o que permitirá que ele recomende uma dosagem diária apropriada de D3 para você.
INGREDIENTES DE VITAMINA D3 + K2
A vitamina D3 + K2 contém uma dupla dinâmica de ingredientes clinicamente testados que ajudam a fornecer nutrientes vitais para o cérebro e o corpo.*
Esses nutrientes ultrapuros são:
Vitamina D3
A vitamina D3 (colecalciferol) é uma vitamina solúvel em gordura necessária para quase todas as células do corpo funcionarem e prosperarem. Ajuda a regular o sistema imunológico, auxilia na absorção de cálcio, equilibra o humor e promove uma saúde ideal. Embora o corpo produza vitamina D naturalmente quando exposto à luz solar, pesquisas sugerem que até 95% dos adultos americanos não recebem vitamina D suficiente, por isso a suplementação é frequentemente recomendada.
Vitamina K2
A forma mais potente de vitamina K é a vitamina K2 como menaquinona-7 (MK-7). Esta vitamina ativa proteínas que apoiam a maturação, sobrevivência e condução elétrica das células cerebrais. A vitamina K2 promove os mecanismos de coagulação necessários para a cicatrização saudável de feridas. Também ajuda a garantir que o cálcio só formará depósitos duros nos ossos, dentes e unhas – e não no coração, vasos sanguíneos, cérebro e outros tecidos moles, onde podem causar danos.
PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE VITAMINA D3 + K2
Como tomo vitamina D3 + K2?
Recomenda-se que adultos com 18 anos ou mais consumam 1 cápsula por dia – isso fornece 125 mcg (5.000 UI) de vitamina D como colecalciferol e 180 mcg de vitamina K como MK-7. Essas dosagens foram pesquisadas e demonstraram ser eficazes em ensaios clínicos. A dose e a forma das vitaminas fornecidas neste suplemento garantem uma cobertura adequada em diferentes populações adultas. Para maximizar a absorção, é melhor tomar este suplemento em combinação com uma refeição ou lanche que contenha gordura saudável (azeite, abacate, óleo de coco , etc.).
Este suplemento pode me tornar dependente ou viciado?
Não. Como outros produtos BrainMD, este é um suplemento dietético, não um medicamento, e não causa dependência.
Este suplemento é benéfico para a saúde do cérebro?
Sim. Foi demonstrado que as vitaminas D3 e K2 ajudam a manter um cérebro saudável. A vitamina D3 + K2 é um excelente complemento a outros suplementos BrainMD para ajudar no envelhecimento saudável e no funcionamento cognitivo.*
Este produto é seguro para tomar durante a gravidez?
Sim, essas vitaminas são seguras para serem tomadas durante a gravidez. No entanto, é melhor conversar com seu médico para determinar a dosagem apropriada.
Existe algum alérgeno na vitamina D3 + K2?
Estas cápsulas não contêm laticínios , açúcar, soja, nozes, ovos, fermento e não contêm corantes ou aromatizantes artificiais. Eles também não contêm glúten e não são OGM.
D3 + K2 = 1 SUPLEMENTO PODEROSO
Esta combinação única de suplementos – vitamina D3 como colecalciferol e vitamina K2 como MK-7 – pode ajudar a prevenir a deficiência de vitaminas (especialmente durante os meses de inverno), combater o estresse oxidativo, promover a coagulação sanguínea normal e apoiar um sistema imunológico saudável.*
Essas duas vitaminas poderosas e solúveis em gordura também atuam sinergicamente para promover ossos fortes , funcionamento cognitivo saudável e manter um sistema circulatório saudável.*
Experimente vitamina D3 + K2 hoje!
