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Como eliminar a gordura no fígado
O fígado gorduroso, é um problema hepático que infelizmente tem sido cada dia mais comum. A má alimentação, o sedentarismo, os excessos de alimentos gordurosos e fast food por exemplo tem colaborado e muito para isso acontecer.
Por isso esses detox caseiros e naturais são bastante úteis e importantes. E no vídeo de hoje, vou compartilhar com você uma receita incrível para colaborar não só com a saúde do seu fígado, mas com toda a saúde em geral.
O nosso fígado é um órgão indispensável que trabalha para eliminar toxinas, gorduras e impurezas que não são saudáveis para o nosso organismo. Então pra isso, é claro que ele precisa estar funcionando muito bem.
E como eu disse, com os excessos que acabamos ingerindo no dia a dia, seja na alimentação, ou por bebermos pouca água e até mesmo em relação ao fumo e à bebidas alcóolicas, o nosso fígado fica sobrecarregado e não consegue trabalhar como devia.
E com o tempo os excessos de gorduras e toxinas acabam se acumulando e isso acaba atrapalhando o funcionamento adequado do nosso fígado e assim prejudicar a saúde de todo o nosso organismo.
E por isso fazer um detox em nosso organismo de forma regular é muito importante. Aqui em casa por exemplo, eu sempre procuro fazer receitas detox, como essa que irei compartilhar com vocês.E se você também gosta de fazer regularmente um detox em seu corpo, deixe um emoji de coração aqui nos comentários, vou amar saber.
E esse chá é ótimo, pois ele é rico em antioxidantes que são importantes para ajudar no processo de eliminação de impurezas e toxinas acumuladas em nosso fígado. Além de contribuir com o aumento das defesas naturais do nosso sistema imunológico.
E ele possui também propriedades digestivas, que colaboram com a melhora da digestão e com o alívio do enjoo, gases e aquela sensação de peso no estômago.
Além de combater a barriga inchada, as dores musculares e as dores de cabeça. Além disso este chá também possui propriedades anti-bacterianas, anti-parasitárias e anti-fúngicas que colaboram
para impedir o crescimento de bactérias, fungos e amebas no trato digestivo e no intestino.
E ainda ajudar a combater os sintomas da gripe e do resfriado, como o congestionamento nasal, a tosse, ajuda com a febre e com a eliminação do catarro. Esse chá é realmente muito especial.
E ele é tão bom que com toda a certeza já merece o seu jóinha não é mesmo? Então agora vamos preparar o nosso chá detox. É só colocar 600 ml de água em uma panela e acrecentar algumas folhinhas de hortelã.
Eu estou colocando 10 folhinhas frescas de hortelã tá bom. E agora eu vou acrescentar também 02 pedacinhos pequenos de gengibre e o suco extraído de 01 limão.
Vou deixar aqui no fogo para ferver. E assim que começar a ferver é só desligar o fogo e tampar a panela para que fique em infusão por 15 minutos.
Agora é só coar o chá e beber. Se você quiser, pode adoçar
com um pouquinho de mel. E se por algum motico você não possa
consumir o gengibre, não tem problema, tá bom Pode fazer esse chá detox, apenas com a hortelã e com o limão mesmo.
Eles já vão ajudar bastante. Este chá pode ser dividio em 02 doses. Eu gosto de beber uma xícara logo pela manhã e a outra depois do almoço. É claro que este chá para ter um resultado positivo, deve ser sempre acompanhado de uma alimentação saudável.
E jamais abandone o tratamento médico, este chá serve como um complemento tá bom. E eu vou ficando por aqui. Eu espero de coração que esta dica possa te ajudar de alguma forma.
E já compartilhe este vídeo com os seus amigos e familiares. Agradeço demais pela sua companhia. Receba o meu abraço e já estou te esperando em nosso próximo vídeo.
Até mais.
Poderá ver o vídeo no youtube Aqui
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