30 minutos Alimentos que limpam as artérias Você sabia que nos Estados Unidos, a cada quarenta segundos, alguém sofre um AVC ( 1 )? E você sabia que os derrames geralmente são resultado de artérias entupidas ( 1 )? Este artigo abordará o que significa artérias obstruídas e como alimentos específicos podem desobstruir as artérias naturalmente. Você não gostaria de conhecer os melhores alimentos que limpam as artérias? Se assim for, continue a ler! Este artigo foi escrito por Chantel Alejado , estudante de nutrição da Toronto Metropolitan University. Revisado clinicamente por Veronica Rouse, MAN, RD, Leia mais→
4 minutos Como baixar o açúcar no sangue – O alto nível de açúcar no sangue ocorre quando seu corpo não consegue transportar efetivamente o açúcar do sangue para as células. Agora, se não for controlado, isso pode levar ao diabetes e a outras complicações. Portanto, neste vídeo, estou analisando cinco das maneiras mais fáceis de reduzir os níveis de açúcar no sangue naturalmente. Número um, controle a ingestão de carboidratos. Seu corpo decompõe os carboidratos em açúcares e, em seguida, a insulina move Leia mais→
8 minutos Benefícios do melão de São Caetano O Melão de São Caetano é conhecido por diversos nomes populares como erva de são caetano, fruta de cobra, erva das ladeiras, erva de são vicente, pepino margo, momórdica e melãozinho. Em inglês é chamado de Bitter Melon, em japonês é Nigagori, em chinês se chama Ku Gua. O nome científico do melão de são caetano é Momordica charanthia e ele faz parte da família das cucurbitáceas. O nome latim módica significa mordida e se refere Leia mais→
15 minutos Como fortalecer o sistema imunológico Aqui estão algumas coisas simples que você pode fazer todos os dias para ajudar seu sistema imunológico a combater infecções. Todos os dias estamos expostos a uma ampla gama de microorganismos potencialmente nocivos – como resfriados, gripes e até mesmo COVID. Mas nosso sistema imunológico – uma rede de caminhos complexos dentro de nosso corpo – ajuda a nos proteger contra esses microorganismos e outras doenças potenciais. Essencialmente, ele reconhece invasores externos, como vírus e bactérias, e toma medidas imediatas para Leia mais→
8 minutos Olá, tudo bom? Nesse vídeo de hoje eu vou falar para você se o diabético pode comer tapioca. Será que tem alguma receita especial, misturando alguma coisa na tapioca, que fique melhor para o diabético? Será que a tapioca é low carb? Ela é indicada, ela ajuda a controlar o diabetes ou ela ajuda a descompensar? Fica comigo até o final que eu vou te dar umas dicas bem interessantes para você colocar mais tapioca na sua alimentação, sem descompensar tanto o Leia mais→
13 minutos Se o seu problema é que você não consegue deixar de comer doce e por isso a sua dieta sempre fura, se você acha que o seu pecado é o açúcar… Hoje eu estou aqui para te mostrar 5 truques que juntos vão te ajudar a se livrar do vício do açúcar sabe, e aí você vai ser uma pessoa mais magra, mais feliz e mais saudável porque você não deixa o negócio te controlar, você controla. Porque o excesso de açúcar, Leia mais→
6 minutos 7 razões pelas quais é difícil perder gordura da barriga Olá pessoal. Hoje, vou dar-lhe sete razões pelas quais é tão difícil perder gordura da barriga, que é um fato importante, que leva ao diabetes. É por isso que somos um canal de diabetes. Mas este canal não é apenas sobre diabetes, falamos sobre perda de peso, metabolismo e assim por diante. Eu sou o Dr. Ahmet Ergin. Sou endocrinologista e especialista em metabolismo e especialista em diabetes. Então, vamos mergulhar no Leia mais→
4 minutos Receitas para diabéticos Manter o açúcar no sangue saudável é um objetivo que pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas, problemas de saúde renal e perda de visão, entre outros resultados. E com um pouco de empenho e know-how, a gestão de açúcares saudáveis no sangue pode ser alcançada através da implementação de algumas dicas . De acordo com o Centro de Controle de Doenças , algumas etapas que as pessoas podem tomar para controlar seus açúcares no sangue incluem: Comer uma dieta saudável que consiste em alimentos ricos Leia mais→
17 minutos Melhores frutas para diabéticos Nesse artigo de hoje eu vou falar para você as melhores frutas para o diabético. Se você é diabético e quer saber quais frutas têm menos carboidrato, quais são mais low carb, se você faz contagem de carboidrato e quer saber melhor quais são as melhores frutas para você consumir, quais as que fazem bem para o diabético, fica comigo até o final que você vai adorar essa lista. Essa lista não está na ordem, está, do melhor Leia mais→
11 minutos Alimentos para diabéticos Primeiro alimento, que eu vou falar para você, que é importante você introduzir na sua dieta, se você é diabético, é o abacate. Pode parecer um pouco surpreendente eu indicar uma fruta gordurosa e calórica, mas eu vou te explicar porque: o abacate realmente égorduroso e realmente é calórico, mas ele tem uma gordura super interessante, que é basicamente gordura mono e polinsaturada, que são ótimos para a sua saúde e ótimos para o seu coração. E a gordura Leia mais→
![Diabético Pode Comer Tapioca? [DICAS, CUIDADOS e RECEITAS]](https://i0.wp.com/qualitotal.com/wp-content/uploads/2022/10/3236_hqdefault.jpg?resize=380%2C249&ssl=1)
![9 Melhores Frutas para Diabéticos [LOW CARB, ANTIOXIDANTES e DICAS]](https://i0.wp.com/qualitotal.com/wp-content/uploads/2022/07/2941_hqdefault.jpg?resize=380%2C249&ssl=1)
![10 Super Alimentos para Diabéticos [COMO USAR e DICAS!]](https://i0.wp.com/qualitotal.com/wp-content/uploads/2022/05/2825_hqdefault.jpg?resize=380%2C249&ssl=1)