8 minutos O truque para REDUZIR o AÇÚCAR NATURALMENTE e prevenir a DIABETES RECEITAS ZERO AÇÚCAR E SEM GLÚTEN Eu sei que você quer melhorar o açúcar no sangue ou a glicose no sangue, porque muitos de nós temos problemas com isso às vezes. “Doutor, eu quero controlar o açúcar no sangue e não consegui. Por favor, você pode me ajudar com isso?” Mas o que eu quero te contar é que ter a glicemia elevada pode levar a várias doenças, como tudo o Leia mais→
5 minutos Por Shiv Sudhakar, Fox News Photo by Pixabay on Pexels.com Descobriu-se que a maneira como a batata é preparada — incluindo o que as pessoas adicionam a ela — é o que está associado ao diabetes tipo 2, e não o vegetal “humilde” em si. O estudo foi publicado no Diabetes Care, um periódico revisado por pares da Associação Americana de Diabetes para profissionais de saúde. Pesquisas anteriores mostraram uma associação entre diabetes e ingestão total de batata. Uma equipe de pesquisadores australianos, liderada Leia mais→
5 minutos 15 Alimentos Que Você Não Comeria Se Soubesse Como São Feitos Você já ouviu a frase “você é o que você come”? Pois é, alguns alimentos são tão artificiais e prejudiciais à saúde que, ao descobrir como são feitos, você pode pensar duas vezes antes de consumi-los. Não estamos falando apenas de fast food ou comidas industrializadas, mas também de alimentos que muitas pessoas consideram saudáveis. Aqui estão 15 alimentos que podem te surpreender (e assustar) quando você descobre como são produzidos. Leia mais→
2 minutos A saúde do intestino está diretamente ligada à longevidade, já que doenças do sistema digestivo, como o câncer, estão entre as que mais afetam as pessoas. Devemos lembrar que uma flora intestinal saudável pode nos proteger de uma série de doenças, pois ela está relacionada à nossa imunidade. Como melhorar essa parte do corpo? BAIXE O EBOOK AQUI É preciso confirmar o email para baixar o ebook Para cuidar do intestino, comece com uma boa hidratação. A água ajuda o trato gastrointestinal, Leia mais→
4 minutos Como um dos principais gastroenterologistas do nosso tempo, o Dr. Hiromi Shinya baseia sua filosofia alimentar em uma perspectiva única de sua experiência no exame dos intestinos de mais de 300.000 pacientes. O Dr. Shinya foi o pioneiro médico da remoção endoscópica de pólipos pré-cancerígenos do cólon. Essa técnica revolucionou a medicina, tornando-a muito mais segura do que a cirurgia abdominal invasiva de grande porte usada anteriormente. Embora o Dr. Shinya tenha feito grandes contribuições ao tratamento cirúrgico, sua verdadeira paixão era Leia mais→
4 minutos O Poder da Cura no Intestino: Dr. Hiromi Shinya e o Segredo para Prevenir e Reverter Doenças Introdução Você sabia que a verdadeira cura pode estar ao seu alcance, sem depender de medicamentos caros e ineficazes? O Dr. Hiromi Shinya, renomado gastroenterologista e autor de bestsellers, revolucionou a forma como compreendemos a saúde ao relacionar a boa alimentação com a prevenção e reversão de doenças. Com uma abordagem inovadora, Dr. Shinya defende que cuidar do intestino é essencial para evitar e até Leia mais→
6 minutos O que você precisa saber sobre a fruta noni A fruta noni, de nome científico Morinda citrifolia, é uma fruta amarela esverdeada, pertencente à árvore Morinda citrifolia. Embora sua origem seja o sudeste da Ásia, o noni é cultivado com maior frequência no Taiti. Além disso, a árvore pode ser encontrada em grande escala em regiões como Nicobar, Polinésia, Havaí, Austrália, Pacífico Sul, Ilhas do Caribe, Andaman e, em menor quantidade, no Brasil. Em outras partes do mundo, o noni também é Leia mais→
13 minutos Os benefícios para a saúde das batatas, inhames e batatas-doces: um guia abrangente Payton Baker, RD, MS, LMNT Revisado por Carlee Hayes, RDN, CD O que batatas, inhames e batatas-doces têm em comum? Além de se adaptarem bem a vários métodos de cozimento, acredita-se que todos eles sejam da mesma família de vegetais — embora isso possa não ser totalmente verdade. Embora seja verdade que batatas, batatas-doces e inhames sejam similares em uso, eles são apenas remotamente relacionados. Batatas-doces não são batatas, Leia mais→
4 minutos Como o álcool afeta o corpo Como o Álcool afeta Corpo: Benefícios e Riscos ao Beber Durante o Dia ou à Noite O álcool é uma das substâncias mais consumidas no mundo, com cerca de 85% dos adultos relatando já ter bebido em algum momento da vida. Ao consumir uma bebida alcoólica, como um shot de vodca, o corpo absorve 20% do álcool no estômago e 80% no intestino delgado, onde é enviado para o fígado para ser metabolizado. Mas você já Leia mais→
