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Livro como combater o diabetes
Este livro vai ajudar você a conviver bem com o diabetes se alimentando de forma saudável e saborosa. São mais de 100 receitas de baixo índice glicêmico para café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas, sempre em combinações apetitosas que vão agradar toda a família. O livro traz também as informações nutricionais de todos os pratos e dois cardápios de 7 dias completos, com contagem de calorias. Viver com diabetes não precisa ser sem graça!
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Receitas Para Combater o Diabetes: Alimentação Saudável e Saborosa para Diabéticos
Gerenciar o diabetes nem sempre é fácil, mas com as ferramentas certas, pode ser uma jornada deliciosa e gratificante. O livro “Receitas Para Combater o Diabetes”, da Editora Alaúde, oferece um guia prático e saboroso para quem busca uma vida mais saudável com diabetes.
Escrito por Pamela Clark, nutricionista especializada em diabetes, o livro apresenta mais de 100 receitas com baixo índice glicêmico, divididas em categorias como café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas. Todas as receitas são fáceis de preparar e utilizam ingredientes acessíveis, além de serem acompanhadas por informações nutricionais completas.
Mais do que um simples livro de receitas, “Receitas Para Combater o Diabetes” é um recurso valioso para quem vive com diabetes. As receitas são complementadas por dicas valiosas sobre nutrição, controle do diabetes e estratégias para uma vida mais saudável. O livro também inclui um capítulo dedicado à educação alimentar, com informações sobre como fazer escolhas alimentares inteligentes e planejar suas refeições.
Se você busca:
- Controlar o diabetes de forma saborosa e prática
- Encontrar receitas fáceis e saudáveis para o dia a dia
- Aprender mais sobre nutrição e diabetes
- Planejar suas refeições com inteligência
“Receitas Para Combater o Diabetes” é o livro ideal para você. Com este guia completo, você terá tudo o que precisa para transformar sua alimentação e conquistar uma vida mais saudável e saborosa com diabetes.
Chá de Folha de Mangueira para Diabetes
Introdução
O vídeo apresenta uma receita de chá de folha de mangueira para auxiliar no controle do diabetes. A apresentadora destaca os benefícios da planta e ensina como prepará-la de forma simples.
Ingredientes:
- 4 folhas de mangueira novas (picadas)
- 1 xícara de água quente
Modo de preparo:
- Lave e seque as folhas de mangueira.
- Pique as folhas e coloque-as em uma xícara.
- Despeje água quente sobre as folhas.
- Tampe a xícara e deixe descansar por 10 minutos.
- Coe o chá e sirva morno ou frio.
Recomendações:
- O ideal é consumir o chá fresco, mas também é possível usar folhas desidratadas.
- Tome uma xícara de chá por dia, durante um mês.
- Faça uma pausa de um mês antes de retomar o consumo.
- Consulte um médico antes de usar qualquer planta medicinal, especialmente se você toma medicamentos.
Benefícios do chá de folha de mangueira:
- A folha de mangueira possui propriedades antidiabéticas e hipoglicemiantes, que ajudam a baixar o açúcar no sangue.
- A planta também aumenta a produção de insulina pelo pâncreas e estimula a formação de glicogênio no fígado.
- Além disso, o chá de folha de mangueira pode auxiliar na digestão, fortalecer o sistema imunológico e combater a inflamação.
Observações:
- Os resultados do chá podem variar de pessoa para pessoa.
- É importante manter uma dieta saudável e praticar atividade física regularmente para controlar o diabetes.
- Este vídeo não substitui a consulta médica.
Conclusão:
O chá de folha de mangueira pode ser uma opção natural para auxiliar no controle do diabetes, mas é importante usá-lo com cautela e consultar um médico antes de iniciar o consumo.
Palavras-chave:
- Chá de folha de mangueira
- Diabetes
- Controle do açúcar no sangue
- Propriedades medicinais
- Benefícios para a saúde
Poderá ver o vídeo no youtube Aqui
