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Xarope para tosse
Este xarope simples é feito de orégano fresco e mel, ambos com poderosas propriedades medicinais.
O orégano é uma erva aromática comumente usada na culinária mediterrânea. É rico em antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo contra os danos dos radicais livres.
O orégano também é um potente antimicrobiano, o que significa que pode ajudar a matar bactérias e vírus nocivos. O mel é outro poderoso remédio natural usado há séculos.
É bem conhecido por seu efeito calmante em dores de garganta e sua capacidade de aumentar a imunidade.
O mel também possui propriedades antibacterianas, que podem ajudar a combater infecções.
Então, como você faz xarope de orégano e mel em casa? Aqui está uma receita simples que você pode experimentar.
Para esta receita, você vai precisar de: 1 xícara de folhas frescas de orégano 1 xícara de mel 1 xícara de água Comece colocando a água em uma panela e deixando ferver.
Em seguida, adicione as folhas frescas de orégano à panela e reduza o fogo para ferver. Deixe o orégano ferver na água por cerca de 10 a 15 minutos ou até que a água reduza pela metade.
Depois que a água reduzir, coe as folhas de orégano usando uma peneira de malha fina ou gaze. Com a água ainda quente, coloque o mel na panela e mexa até dissolver.
Transfira a calda para uma jarra e guarde na geladeira por até 2 semanas. Para usar o xarope, basta tomar uma ou duas colheres por dia para aliviar a tosse.
Você também pode adicionar a calda a uma xícara de chá quente para uma bebida reconfortante e deliciosa.
E aí está – um remédio simples e natural que pode ajudar a tratar a tosse e aumentar a imunidade. Então, da próxima vez que você estiver se sentindo mal, experimente o orégano e o xarope de mel.
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