Tempo de leitura: 8 minutos
Como Preparar Tinturas de Plantas: Guia Completo para Uso de Ervas Frescas e Secas
Introdução
Olá a todos! Esperamos que todos estejam bem. Recebemos muitas perguntas sobre como preparar tinturas, então decidimos criar este vídeo específico, com um passo a passo, mostrando como fazer tinturas a partir de plantas que cultivamos em nossos jardins ou até mesmo de plantas secas. Se você não tem a planta fresca à disposição, não se preocupe, pois é possível usar plantas secas que podem ser compradas em lojas de produtos naturais. Essas tinturas são ótimas para várias finalidades terapêuticas.
Materiais Necessários
Antes de começarmos, vamos revisar os materiais necessários para preparar a tintura. O principal ingrediente é a planta que você escolher, seja fresca ou seca. Além disso, precisaremos de:
- Álcool a 70% (álcool etílico de grãos, nunca use álcool normal vendido no mercado, pois contém metanol, que é tóxico)
- Água destilada ou mineral (não use água da torneira, pois contém cloro)
- Recipientes de vidro (como frascos ou frascos de âmbar para armazenar a tintura final)
- Utensílios de esterilização (panos limpos, água fervente)
Preparando o Equipamento
Antes de começar a preparação da tintura, é importante esterilizar todo o material que será utilizado. A esterilização é essencial para evitar contaminações. Ferva água e use-a para passar nos utensílios, como frascos e garrafas. Depois, deixe-os secar sobre um pano limpo.
Passo 1: Preparando a Planta
Agora que nosso material está pronto, vamos começar. Se você estiver usando plantas frescas, a proporção correta é de 25% de planta fresca para o volume de álcool. Ou seja, para preparar 100 ml de tintura, você vai usar 25g de planta fresca. Se estiver utilizando plantas secas, a quantidade necessária será menor, pois elas concentram mais propriedades.
Se a planta for difícil de manusear, como no caso do alecrim, que possui folhas duras, é importante picar bem as folhas para liberar seus princípios ativos. O objetivo aqui é macerar a planta até que ela comece a liberar seu conteúdo.
Passo 2: Adicionando o Álcool
Para preparar a tintura, usamos álcool a 70%. Nunca utilize álcool comum de mercado, pois ele contém metanol, que é tóxico. Caso você só consiga encontrar álcool mais forte, como o álcool a 94,4%, basta diluí-lo com água destilada até chegar a uma concentração de 70%.
A proporção para diluir o álcool é a seguinte: para cada 75 ml de álcool, adicione 25 ml de água, até alcançar 100 ml de solução com 70% de álcool.
Passo 3: Maceração da Planta
Agora que temos a planta preparada e o álcool diluído, vamos adicionar o álcool à planta, garantindo que ela esteja completamente coberta. A maceração pode ser feita com um processador ou até mesmo manualmente. O objetivo é garantir que os componentes da planta sejam extraídos de forma eficiente pelo álcool. Lembre-se de que o álcool deve cobrir totalmente a planta, para garantir que todos os ativos sejam extraídos.
Passo 4: Armazenamento e Tempo de Infusão
Após adicionar o álcool, coloque a mistura em um frasco de vidro (preferencialmente de vidro âmbar, pois protege a tintura da luz). Feche bem o frasco e rotule com a data de fabricação e o nome da planta. Armazene em um local escuro, como um armário, por um período de 10 a 30 dias. Durante esse tempo, a planta liberará seus compostos ativos para o álcool.
Passo 5: Filtragem
Após o período de infusão, a tintura precisa ser filtrada. Use um filtro fino para separar a planta do líquido. O resultado será uma tintura concentrada que pode ser armazenada em frascos de vidro pequenos, de preferência com tampas bem vedadas, para evitar a evaporação do álcool.
Passo 6: Armazenamento Final
É importante armazenar as tinturas em frascos bem vedados e em locais frescos e escuros. As tinturas de plantas secas, por exemplo, podem ser mais escuras, dependendo da planta usada. No caso de plantas como hibisco ou cravo, as cores podem variar entre vermelho e marrom, o que é totalmente normal.
Considerações Finais
Agora que sua tintura está pronta, lembre-se de usá-la de forma consciente e seguir as orientações para o uso adequado. As tinturas podem ser usadas para uma variedade de tratamentos terapêuticos e podem ser muito úteis no auxílio a diversos problemas de saúde, sempre lembrando que é importante consultar um especialista.
Se você quiser continuar aprendendo mais sobre como fazer preparações naturais e aproveitar o que a natureza oferece, inscreva-se no nosso canal e ative o sininho para receber notificações dos nossos próximos vídeos!
Como Fazer Tinturas Medicinais com Ervas: Receita Mestre
As tinturas medicinais são uma forma prática e eficaz de aproveitar os benefícios das ervas. Elas são extratos concentrados, fáceis de fazer, tomar e possuem uma longa durabilidade. Se você deseja aprender a fazer suas próprias tinturas em casa, continue lendo para entender como preparar tinturas medicinais com a receita mestre e descubra os ingredientes e passos essenciais.
O que é uma Receita Mestre?
Quando falamos de “receita mestre”, estamos nos referindo a um template ou modelo básico que pode ser adaptado de acordo com a sua necessidade. Ou seja, a receita segue passos e ingredientes básicos, mas oferece flexibilidade na escolha das ervas utilizadas. O princípio da receita mestre para tinturas é simples: você deve usar um líquido como base para extrair os compostos das ervas, sendo possível escolher entre álcool, glicerina ou vinagre de maçã, por exemplo. A parte variável da receita está nas ervas que você escolhe, de acordo com o problema de saúde que deseja tratar.
O Que é uma Tintura Medicinal?
Uma tintura medicinal é um extrato concentrado de ervas, geralmente feito em um líquido como álcool ou vinagre. Ela permite que você aproveite as propriedades curativas das ervas de maneira concentrada e eficiente, além de ter uma excelente durabilidade, podendo ser armazenada por meses ou até anos.
Tinturas podem ser feitas para diversos fins, como aliviar dores, ajudar a dormir ou tratar problemas digestivos. Neste exemplo, vamos usar a receita mestre para preparar uma tintura para aliviar dores de cabeça, mas você pode substituir as ervas conforme a condição que deseja tratar.
Materiais Necessários
- Recipiente: Um vidro (jarra de conserva) de aproximadamente 240 ml é ideal para fazer uma tintura em pequenas quantidades.
- Líquido Base: O mais comum é o álcool, como o vodka, por ser eficaz na extração das propriedades medicinais das ervas. No entanto, alternativas como glicerina ou vinagre de maçã também podem ser usadas.
- Ervas: Você pode usar flores, folhas, raízes, cascas ou frutas secas ou frescas, dependendo da erva que deseja utilizar.
Passo a Passo para Fazer Tintura Medicinal
- Escolha o Recipiente e as Ervas: Utilize um vidro limpo e esterilizado. Preencha até metade ou dois terços do vidro com as ervas secas ou frescas, picadas ou moídas. As folhas e flores devem ocupar cerca de 3/4 do recipiente, enquanto raízes e cascas ocupam menos espaço (aproximadamente 1/3 do vidro).
- Escolha o Líquido Base: Se for usar álcool, escolha uma vodka de boa qualidade (80 de proof), pois ela extrai melhor as propriedades das ervas. Caso prefira uma alternativa não alcoólica, o vinagre de maçã cru ou a glicerina são boas opções. Preencha o vidro até cobrir completamente as ervas.
- Deixe em Infusão: Feche o vidro e agite bem para misturar as ervas com o líquido. Guarde o vidro em um local escuro e fresco por 2 a 4 semanas. Durante esse período, agite o frasco diariamente para garantir uma boa extração dos compostos ativos das ervas.
- Coar a Tintura: Após o período de infusão, coe as ervas com um pano fino ou um filtro de café. O líquido restante é a sua tintura medicinal.
- Armazenamento: Armazene a tintura em frascos de vidro escuro, em um local fresco e longe da luz, para preservar suas propriedades.
Como Tomar a Tintura Medicinal
A dosagem de tintura varia de acordo com a erva utilizada e o objetivo terapêutico. Geralmente, uma a duas gotas ou um quarto de colher de chá é suficiente. As tinturas podem ser tomadas diretamente ou diluídas em água, chá ou suco.
Dicas para o Uso de Tinturas
- Se você está começando no mundo das ervas medicinais, é importante consultar um profissional de saúde antes de utilizar tinturas, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.
- Lembre-se de que tinturas são concentradas e pequenas doses são suficientes.
Conclusão
Fazer tinturas medicinais em casa é uma maneira excelente de aproveitar o poder das ervas para tratar diversas condições de saúde. A receita mestre oferece flexibilidade para personalizar as tinturas conforme suas necessidades, e você pode facilmente adaptá-la para fazer tinturas para diversos problemas, como insônia, dores, ansiedade, entre outros. Ao seguir esses passos simples, você pode criar um remédio natural e eficaz, que será um excelente aliado para a sua saúde.
Experimente e comece a explorar o fascinante mundo das ervas medicinais!
Poderá ver o vídeo no youtube Aqui
