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8 dicas surpreendentes para prevenir a perda de cabelo nas mulheres

8 dicas surpreendentes para prevenir a perda de cabelo nas mulheres

5 minutos Para muitas mulheres, há poucas coisas mais alarmantes do que uma linha de cabelo visivelmente mais esparsa ou bloqueios sem brilho que parecem ter perdido seu volume. Embora seja normal perder entre 50 a 100 fios de cabelo por dia, mais do que isso pode indicar um problema. O culpado é geralmente inofensivo e pode ser causado por qualquer coisa da genética para a forma como você está desenhando seu cabelo. Afortunadamente, o cabelo desbaste é geralmente mais uma preocupação cosmética do que uma saudável. Leia mais

10 Principais Doenças Crônicas no Brasil

10 Principais Doenças Crônicas no Brasil

5 minutos As doenças crônicas são caracterizadas basicamente por serem doenças que possuem um lento desenvolvimento e uma longa duração, muitas delas ainda não possuem uma cura. Elas são categorizadas por dois tipos: doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) e as transmissíveis. As DCNT’s, segundo estudos divulgados pelo IBGE, representam 70% das mortes no Brasil. Esse tipo de doença está associado a idade elevada ou ao estilo de vida da pessoa, como má alimentação, estresse e sedentarismo que são aspectos que estão muito presentes na sociedade atual. Leia mais

10 Passos Eficientes Para Você Parar de Fumar

10 Passos Eficientes Para Você Parar de Fumar

3 minutos Quem tenta parar de fumar sabe que não é tarefa fácil. Mas, os dados do Ministério da Saúde apontam esperança, já que segundo a pesquisa da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico, Vigitel, o percentual correspondente aos fumantes no Brasil foi de 16,2% em 2006 para 14,8% no ano 2012. I) Siga a seguir 10 Passos Para Você Parar de Fumar: 1. FAÇA UM CALENDÁRIO Planeje suas ações com os métodos disponíveis a você. 2. MANTENHA-SE OCUPADO Com outras Leia mais

Histórias de sucesso de pessoas que pararam de fumar

Histórias de sucesso de pessoas que pararam de fumar

4 minutos “Eu posso exercitar muito mais na academia agora” Mario, de 51 anos, estava fumando há 30 anos antes de entrar na Smokefree, ao lado de seus colegas. O serviço de tabagismo para parar de fumar no NHS local ofereceu uma sessão de grupo em seu local de trabalho para que Mario e os sócios e funcionários do setor de restauração pudessem se apoiar mutuamente para quebrar o vício. As sessões de grupo tiveram uma taxa de sucesso de 100% e Mario e sua equipe Leia mais

Os benefícios de parar de fumar

Os benefícios de parar de fumar

2 minutos Parar é a melhor coisa que você fará Parar de fumar pode fazer uma melhoria drástica em seu estilo de vida e saúde de maneiras que você pode não esperar. Depois de parar de fumar, alguns dos benefícios são imediatos e alguns são de longo prazo. “Parei por 17 semanas agora. Estou orgulhoso de mim mesmo e a melhor coisa é poder fazer mais exercícios e não acordar com dor no peito mais”.  Sian-Marie, fumou 20-30 cigarros por dia durante 13 anos  

Como o tabagismo afeta seu corpo

Como o tabagismo afeta seu corpo

7 minutos Todo cigarro que você fuma é prejudicial Fumar é a maior causa de óbitos evitáveis ​​na Inglaterra, representando mais de 80 mil mortes por ano. Um fumante em dois morrerá de uma doença relacionada ao tabagismo. Se você pudesse ver o dano, você pararia. Circulação Quando você fuma, os venenos do alcatrão em seus cigarros entram em seu sangue. Estes venenos em seu sangue então: Fazem seu sangue mais grosso, e aumentam as chances de formação de coágulos Aumenta a pressão arterial e a Leia mais

Programa Diabetes Dominada Funciona?

Programa Diabetes Dominada Funciona?

5 minutos O Programa Diabetes Dominada é um treinamento completo para tratamento e possível reversão do diabetes tipo 2. O Jeito mais saudável e eficiente de controlar o diabetes tipo 2 e pré-diabetes em 30 dias ou menos, naturalmente e sem efeitos colaterais. E para diabetes tipo 1, reduzir em até 83% a quantidade de remédios ingeridos. Programa Diabetes Dominada é um guia, recém lançado no Brasil, para reverter a condição de diabético tipo 2 e pré-diabetes naturalmente. O programa é baseado em um método cientificamente comprovado que ajuda as pessoas a dominarem a Leia mais

O Que Vou Aprender com o Programa Diabetes Dominada?

O Que Vou Aprender com o Programa Diabetes Dominada?

4 minutos A diabetes é, atualmente, uma doença (ou melhor, uma síndrome metabólica) que atinge 13 milhões de brasileiros. Porém, considerando também a população de nosso país com pré-diabetes, esse número chega a 47 milhões. Alto, não é mesmo? Pois é: ao total, são quase 20% dos indivíduos de nosso país que sofrem com essa condição. Infelizmente, o número só tende a crescer – nossa alimentação nem sempre é a mais adequada com a correria do dia a dia, e por outro lado, o Leia mais

Os efeitos do álcool em seu corpo

Os efeitos do álcool em seu corpo

8 minutos O impacto do álcool em seu corpo começa a partir do momento em que você toma seu primeiro gole. Enquanto um copo de vinho ocasional com o jantar não é motivo de preocupação, os efeitos cumulativos de beber vinho, cerveja ou bebidas destiladas podem ser consideradas. Continue lendo para aprender os efeitos do álcool em seu corpo.  

O que é gordura no fígado e como evitar

O que é gordura no fígado e como evitar

10 minutos Fígado Gordo (Esteatose Hepática) Sintomas Causas Tipos Risco Diagnóstico Tratamento Perspectiva Prevenção Gordura no fígado O fígado gordo ou a esteatose hepática é um termo que descreve o acúmulo de gordura no fígado. É normal ter um pouco de gordura no fígado, mas muito pode se tornar um problema de saúde. O fígado é o segundo maior órgão do corpo. Sua função é processar tudo o que comemos ou beber e filtrar substâncias nocivas do sangue. Este processo é interrompido se muita gordura estiver no Leia mais