Emerson, Author at Qualidade Total

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Os 11 melhores alimentos para diabéticos

2 minutos Descubra os 11 melhores alimentos para diabéticos e como baixar a diabetes É importante ter a alimentação certa ao longo do dia. Um café da manhã equilibrado para diabéticos consiste em proteínas magras, fibras, gorduras saudáveis e vegetais sem amido. Isso também significa substituir os alimentos do café da manhã regulares e diários por alternativas com baixo teor de açúcar. Quer saber quais alimentos escolher? Iogurte grego com frutas? Farinha de aveia com frutas vermelhas? Abacate com ovos fritos? Hoje vamos falar Leia mais→

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Ansiedade – Quais os sintomas da ansiedade

8 minutos Se você quer saber quais são os sintomas da ansiedade, fique até o final do vídeo que hoje iremos falar sobre isso. Olá, meu nome é Dr.Willian Rezende do Carmo, sou médico neurologista trabalho na clínica Regenerati e, no meu canal do Youtube, falo sobre dor, Parkinson, sono, emoções e memória, e vários outros temas neurológicos. Se quiser receber mais vídeos, se inscreva no canal, clique no sininho para receber as notificações. Hoje iremos falar sobre ansiedade, como reconhecer a ansiedade e Leia mais→

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Os 16 melhores alimentos que os diabéticos podem comer para controlar a diabetes

23 minutos Quais alimentos diabéticos podem comer Descobrir os melhores alimentos para comer quando você tem diabetes pode ser difícil. Isso porque seu principal objetivo deve ser controlar os níveis de açúcar no sangue. No entanto, também é importante comer alimentos que ajudem a prevenir complicações da diabetes, como doenças cardíacas. Sua dieta pode ter um papel importante na prevenção e controle do diabetes (1Fonte confiável) Aqui estão os 16 melhores alimentos para pessoas que vivem com diabetes, tanto do tipo 1 quanto do tipo 2. Leia mais→

0 Diabetes

12 maneiras saudáveis de baixar o açúcar no sangue e diabetes

9 minutos Descubra como diminuir o açúcar no sangue e diabetes Faça esses ajustes simples no estilo de vida para minimizar as oscilações de açúcar no sangue e controlar seus níveis de açúcar. Quer você tenha diabetes ou pré-diabetes – ou simplesmente sofra os efeitos negativos das oscilações loucas de açúcar no sangue – você quer saber o que realmente funciona para controlar seus níveis de açúcar. Isso pode fazer toda a diferença em viver bem e ficar longe da montanha-russa de açúcar no sangue, Leia mais→

Prevenção

Diferença entre diabetes tipo 1 e tipo 2

2 minutos A diabetes do tipo 1 é que necessita do uso de insulina e o tipo 2 são aqueles em que surge com a idade e precisa de hipoglicemia antioral ou apenas de dieta. Às vezes só a dieta e perda de peso pode resolver o diabetes tipo 2. Para o fígado, o melhor é o diabetes tipo 2 que é mais fácil controlar. Grande parte dos doentes e muitas doenças comprometem o fígado, algumas já vêm com o envolvimento do pâncreas, esse Leia mais→

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Guia da Dieta Antiinflamatória para iniciantes

5 minutos Dieta antiinflamatória Não existem regras complicadas a seguir. Basta estar atento ao que devemos e não devemos fazer em geral. A inflamação crônica – um estado de ativação persistente do sistema imunológico – é uma parte importante de muitas doenças, e a dieta é um grande contribuinte para a inflamação. Faria sentido, então, seguir o que está se tornando conhecido como a “dieta anti-inflamatória”. Apenas um problema: “Não existe ‘uma’ dieta, embora muitas pessoas gostem de usar esse termo. A dieta em geral é quase Leia mais→

Prevenção

Curso: Como corrigir a Diabetes tipo 2 com o Dr. Jason Fung (Parte 1)

8 minutos Como corrigir o diabetes tipo 2 com Jason Fung O diabetes tipo 2 é uma doença reversível? É considerado um distúrbio crônico e progressivo. Isso significa que, uma vez que você desenvolve diabetes tipo 2, você vai ter isso para o resto da vida e não há nada que você possa fazer a respeito. Você vai tomar remédio, você vai tomar insulina e então você desenvolverá complicações. Cegueira, danos nos nervos, amputações, ataque cardíaco, ataques cardíacos, danos renais, diálise … Todo o Leia mais→

0 Prevenção

12 sintomas incomuns para diabetes

10 minutos Descubra os sintomas incomuns para diabetes Você sabia que mais de 30 milhões de pessoas sofrem de diabetes nos Estados Unidos, das quais cerca de 7 milhões não têm diagnóstico? Olá espectadores e bem-vindos a outro vídeo de Qualitotal. O diabetes é uma condição que se desenvolve e aumenta gradualmente se não for tratada. Existem alguns sinais óbvios que podem chamar a sua atenção, como cansaço extremo, sede frequente, visão turva e dores de cabeça constantes. No entanto, existem alguns sinais e Leia mais→

0 Alimentação saudável

Como criar uma boa saúde física

2 minutos Crie uma boa saúde física A maioria de nós tem a intenção de permanecer saudável, mas nem todos podemos sustentar uma vida saudável. Essa é a razão pela qual muitas ferramentas de autoajuda foram criadas, incluindo este artigo, pois podem ajudá-lo a continuar e, eventualmente, alcançar seus objetivos de saúde. Para poder continuar com essa tarefa aparentemente difícil, ela deve ser percebida como algo que você faz sem perguntas. Fazemos essas coisas porque acreditamos que é importante e que não podemos viver Leia mais→

Prevenção

9 frutas que você deve ou não comer se é diabético

11 minutos Você sabia que 11% da população americana tem diabetes? Olá visualizadores e bem-vindos de volta ao Saúde Total! Ser diabético é uma tarefa difícil. Você tem que controlar o que come, além de fazer bastante exercício. Diabético ou não, para uma alimentação balanceada é importante comer frutas todos os dias. Ao contrário da crença popular, existem algumas frutas que contêm quantidades prejudiciais de açúcar que causam um aumento nos níveis de açúcar no sangue. Encontrar uma fruta amiga do diabetes que pode Leia mais→