Emerson, Author at Qualidade Total

Alimentação saudável

Descubra os segredos de Iris Apfel: vida longa com alimentos anti idade

7 minutos Transcrição: Idade não é algo que ocupa muito dos meus pensamentos, apenas acontece naturalmente, prepare-se para conhecer a lendária Iris Apple, que tem 1 ano e ainda está fazendo sucesso com um número impressionante de seguidores de 2,9 milhões no Instagram e incontáveis colaborações no mundo da alta moda. O segredo por trás de sua energia ilimitada e sua inteligência afiada aos quase 102 anos de idade. Além disso, divulgaremos os itens alimentares que ela evita, uma informação crucial, mas antes de Leia mais→

0 Diabetes

9 frutas que você deve comer e 8 que não comer se for diabético

10 minutos Frutas que diabético pode comer Viver com diabetes geralmente requer um gerenciamento cuidadoso das escolhas de dieta e estilo de vida. Embora seja importante monitorar seus níveis de açúcar no sangue e controlar a ingestão de carboidratos, incorporar frutas em sua dieta pode fornecer nutrientes essenciais e contribuem para o bem-estar geral. Inscreva-se Digite seu e-mail… Assinar Mirtilos Mirtilos são pequenas frutas vibrantes que é incrível quando se trata de benefícios à saúde para diabéticos com seu baixo índice glicêmico e alto Leia mais→

Prevenção

Benefícios da cúrcuma para prevenção do câncer

17 minutos A cúrcuma mata de fome as células cancerígenas. Agora, eu amo açafrão. É um dos meus quatro suplementos principais que eu e meus pacientes tomamos. No entanto, há muito mais na cúrcuma do que apenas pele e inflamação, e muitos de vocês me pediram para falar sobre o anticâncer. E prevenção. Hoje, faremos exatamente isso. Vou olhar para um estudo mais recente que fala sobre como há um mecanismo de ação para células cancerígenas famintas que é diferente daquele que normalmente pensamos, Leia mais→

0 Prevenção

Os diabéticos podem beber álcool?

9 minutos Os diabéticos podem beber álcool Você já ouviu falar que diabetes e álcool não combinam? Ou talvez leia que o álcool é realmente bom para diabéticos? Então… qual é a verdade? Vamos descobrir exatamente o que as pesquisas científicas atuais dizem sobre diabetes e álcool, para que você saiba quando está tudo bem para tomar algumas bebidas com os amigos e quando é melhor evitar o bar. Os supostos benefícios do vinho para a saúde são reais? A cerveja rica em carboidratos Leia mais→

0 Prevenção

O Que o Álcool Faz no Corpo

27 minutos O que o álcool faz no corpo O Dia de São Patrício está chegando! E enquanto o feriado irlandês tem uma história cultural e religiosa muito rica que deve ser respeitada e na vanguarda de qualquer celebração, também se tornou um dia para muitos se soltarem e se divertirem com uma bebida alcoólica ou duas – ou mais … Receba as atualizações do blog Digite seu e-mail… Assinar E no artigo de hoje, vamos dar uma olhada no caminho que o álcool Leia mais→

0 Prevenção

O Alzheimer começa no fígado

5 minutos Todos nós pensamos que o Alzheimer é um problema cerebral que começa no cérebro, certo começa no cérebro e depois se desenvolve no cérebro e não está conectado a nenhuma outra parte mas encontrei alguns dados realmente interessantes que mostram que o Alzheimer realmente se origina no seu fígado. O fígado tem a função de eliminar algo chamado placas amilóides b e então o fígado normalmente deve eliminar isso para que não se espalhe para outras partes do seu corpo, mas quando Leia mais→

Prevenção

Como Limpar o Fígado em 7 Dias! Receita da Vovó!

2 minutos Receita como limpar o fígado em 7 dias 1 limão pode ajudar a estimular e limpar o fígado pode ajudar a reduzir a inflamação, remover radicais livres e melhorar a capacidade do corpo de processar glicose gengibre gengibre pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo no fígado. Ingredientes: 1 limão ruivo sementes de chia 1 colher de sopa água 240ml (1 xícara) 1/2 colher de sopa extra de sementes de chia (se desejar) Tenha cuidado se você for hipersensível a algum dos Leia mais→

0 EBOOKS

Receitas Para Baixar Diabetes

13 minutos Receitas para baixar diabetes O que é diabetes?Diabetes significa que a glicose no sangue (açúcar no sangue) está muito alta. A glicose vem dos alimentos que comemos. Um órgão chamado pâncreas produz insulina. A insulina ajuda a glicose a passar do sangue para as células. As células pegam a glicose e a transformam em energia. Quando você tem diabetes, seu corpo tem problemas para produzir ou usar adequadamente a insulina. Como resultado, a glicose se acumula no sangue e não consegue entrar Leia mais→

Prevenção

Alimentos para depressão

5 minutos Alimentos para depressão A depressão é muito comum hoje em dia. Ter uma boa dieta pode contribuir enormemente para a redução risco de sofrer com isso, especialmente se as pessoas não sabem por que se sentem deprimidas. Alimentos para depressão Inscreva-se para receber as atualizações Nome(obrigatório) E-mail(obrigatório) Ao enviar suas informações, você permite que enviemos e-mails para você. Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento. Subscribe Δdocument.getElementById( “ak_js_1” ).setAttribute( “value”, ( new Date() ).getTime() ); Toda essa informação é baseada em Leia mais→

0 Diabetes

Lista de alimentos com índice glicêmico

5 minutos Lista de alimentos baixo índice glicêmico Como posso usar o Índice Glicêmico para ajudar a controlar meu pré-diabetes? Ao planejar suas refeições, você incluirá amidos e vegetais que contenham carboidratos. Os carboidratos são essenciais para o funcionamento normal do corpo e fornecem ao corpo sua principal fonte de energia! Escolha seus alimentos ricos em carboidratos com base na qualidade nutricional geral e em como eles afetarão o açúcar no sangue – especialmente se você tiver pré-diabetes. Índice glicêmico e diagnóstico de pré-diabetes Um diagnóstico de pré-diabetes pode ser Leia mais→