11 minutos 7 alimentos saudáveis para comer Eles lutam contra doenças, aumentam a função imunológica, apóiam o humor e aceleram a perda de peso. Não, não estamos falando de suplementos ou pílulas para emagrecer , estamos falando de alimentos vegetais inteiros e frescos – com superpoderes. Isso mesmo – para ser superalimento, você não precisa ser amoras esquivas que precisa procurar em lojas de alimentos especializados. Alimentos que podem ter um impacto tremendo em sua saúde podem ser encontrados em sua mercearia local. Azeite Shutterstock Os primeiros atletas olímpicos Leia mais→
9 minutos Você é diabético? Você acha que pode estar no caminho certo para se tornar um? Milhões de pessoas sofrem de diabetes e cerca de 40 mil serão diagnosticados neste ano sozinho. O diabetes pode ser muito difícil de detectar e, na maioria das vezes, as pessoas não têm ideia de que tem essa doença comum. No vídeo de hoje, vamos falar sobre alguns sintomas estranhos que podem surgir se você tem diabetes ou é pré-diabético. O diabetes pode fazer minha pele mudar Leia mais→
4 minutos Descubra como baixar o açúcar no sangue Essas são coisas realmente fáceis que você pode fazer da próxima vez que se encontrar em uma situação em que comer muitos carboidratos e você deseja manter o açúcar no sangue sob controle. Agora o açúcar no sangue cronicamente elevado coloca você em risco de coisas como a resistência à insulina, que é a marca registrada do diabetes tipo 2, que pode levar a várias doenças, desde doenças cardiovasculares a cognitivas, mas sabemos que mesmo Leia mais→
7 minutos Nós já sabemos que os idosos não são único grupo de risco do coronavírus. Pessoas com pelo menos um fator de risco associado, a chamada comorbidade, também estão mais propensas a desenvolver os sintomas mais graves da doença e morrer. As principais são hipertensão, diabetes, doenças coronarianas e vasculares cerebrais. O que pouco se fala é que muitas dessas condições estão intimamente ligadas a outra epidemia, que afeta muitos países do mundo, inclusive o Brasil: a obesidade. Eu sou Luis Barrucho, da Leia mais→
11 minutos A obesidade é uma doença crônica comum, séria e cara. Ter obesidade coloca as pessoas em risco de muitas outras doenças crônicas graves e aumenta o risco de doenças graves causadas pela COVID-19. Todos têm um papel a desempenhar para virar a maré contra a obesidade e seu impacto desproporcional nos grupos raciais e étnicos minoritários. A obesidade em adultos está aumentando A chegada da Covid-19 ao Brasil veio se somar a outra epidemia, a de sobrepeso e obesidade. Afinal, 56% da nossa população Leia mais→
12 minutos A Kombucha é uma bebida fermentada feita a partir do chá adoçado de uma planta chamada Camellia Sinensis, que vem sendo consumida à milhares de anos. Essa bebida é rica em probióticos e antioxidantes, que proporcionam benefícios para o cérebro, coração e intestino. As bactérias saudáveis encontradas na kombucha estimula o seu trato digestivo a absorver mais nutrientes e consequentemente ajuda combater diversas doenças. Para você ter ideia, oitenta por cento do seu sistema imunológico está localizado em seu intestino. Além disso, Leia mais→
4 minutos O envelhecimento é uma causa de preocupação para as mulheres. Enquanto as mulheres adoram parecer bonitas e jovens, mesmo que estejam avançando anos, embora este seja um aspecto natural de vida, há várias coisas que você pode fazer para retardar o processo de envelhecimento das pessoas fazendo muitas coisas para parecer mais jovem agora, mas às vezes eles falharam. Hoje vamos dar 10 fórmulas de bebidas anti-envelhecimento que irão dar a você uma aparência jovem. 1 – chá verde O chá verde Leia mais→
6 minutos A prevalência de diabetes tipo 2 aumentou acentuadamente nas últimas décadas, trazendo consigo uma longa lista de complicações, incluindo doença cardiovascular, câncer, danos ao sistema nervoso, olhos e rins, função cognitiva e aumento do risco de demência. Naturalmente, o diagnóstico tem impacto na qualidade de vida, e a doença compreende um ônus econômico crescente para a sociedade. Felizmente, temos um arsenal de tratamentos medicinais que podem permitir um bom controle sobre o açúcar no sangue, a pressão arterial e os lipídios – e Leia mais→
10 minutos Fígado Gordo (Esteatose Hepática) Sintomas Causas Tipos Risco Diagnóstico Tratamento Perspectiva Prevenção Gordura no fígado O fígado gordo ou a esteatose hepática é um termo que descreve o acúmulo de gordura no fígado. É normal ter um pouco de gordura no fígado, mas muito pode se tornar um problema de saúde. O fígado é o segundo maior órgão do corpo. Sua função é processar tudo o que comemos ou beber e filtrar substâncias nocivas do sangue. Este processo é interrompido se muita gordura estiver no Leia mais→
