
90% do Diabetes Seria Revertido se Você Parasse de Comer Esses Alimentos
4 minutos Tom Biernacki apresenta uma lista de alimentos que, se evitados, poderiam resolver 90% dos casos de diabetes em todo o mundo. Ele aborda mitos, equívocos e estudos enganosos que influenciaram a alimentação das pessoas. A lista é baseada em pesquisas e literatura atual, mas ele incentiva a audiência a compartilhar suas opiniões e experiências. Alimentos que Aumentam o Açúcar no Sangue Lanches sem Gordura: Produtos sem gordura geralmente têm alto índice glicêmico (70 a 100), o que aumenta o açúcar no sangue, Leia mais→