27 minutos O que o álcool faz no corpo O Dia de São Patrício está chegando! E enquanto o feriado irlandês tem uma história cultural e religiosa muito rica que deve ser respeitada e na vanguarda de qualquer celebração, também se tornou um dia para muitos se soltarem e se divertirem com uma bebida alcoólica ou duas – ou mais … Receba as atualizações do blog Digite seu e-mail… Assinar E no artigo de hoje, vamos dar uma olhada no caminho que o álcool Leia mais→
5 minutos Todos nós pensamos que o Alzheimer é um problema cerebral que começa no cérebro, certo começa no cérebro e depois se desenvolve no cérebro e não está conectado a nenhuma outra parte mas encontrei alguns dados realmente interessantes que mostram que o Alzheimer realmente se origina no seu fígado. O fígado tem a função de eliminar algo chamado placas amilóides b e então o fígado normalmente deve eliminar isso para que não se espalhe para outras partes do seu corpo, mas quando Leia mais→
2 minutos Receita como limpar o fígado em 7 dias 1 limão pode ajudar a estimular e limpar o fígado pode ajudar a reduzir a inflamação, remover radicais livres e melhorar a capacidade do corpo de processar glicose gengibre gengibre pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo no fígado. Ingredientes: 1 limão ruivo sementes de chia 1 colher de sopa água 240ml (1 xícara) 1/2 colher de sopa extra de sementes de chia (se desejar) Tenha cuidado se você for hipersensível a algum dos Leia mais→
13 minutos Receitas para baixar diabetes O que é diabetes?Diabetes significa que a glicose no sangue (açúcar no sangue) está muito alta. A glicose vem dos alimentos que comemos. Um órgão chamado pâncreas produz insulina. A insulina ajuda a glicose a passar do sangue para as células. As células pegam a glicose e a transformam em energia. Quando você tem diabetes, seu corpo tem problemas para produzir ou usar adequadamente a insulina. Como resultado, a glicose se acumula no sangue e não consegue entrar Leia mais→
5 minutos Alimentos para depressão A depressão é muito comum hoje em dia. Ter uma boa dieta pode contribuir enormemente para a redução risco de sofrer com isso, especialmente se as pessoas não sabem por que se sentem deprimidas. Alimentos para depressão Inscreva-se para receber as atualizações Nome(obrigatório) E-mail(obrigatório) Ao enviar suas informações, você permite que enviemos e-mails para você. Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento. Subscribe Δdocument.getElementById( “ak_js_1” ).setAttribute( “value”, ( new Date() ).getTime() ); Toda essa informação é baseada em Leia mais→
5 minutos Lista de alimentos baixo índice glicêmico Como posso usar o Índice Glicêmico para ajudar a controlar meu pré-diabetes? Ao planejar suas refeições, você incluirá amidos e vegetais que contenham carboidratos. Os carboidratos são essenciais para o funcionamento normal do corpo e fornecem ao corpo sua principal fonte de energia! Escolha seus alimentos ricos em carboidratos com base na qualidade nutricional geral e em como eles afetarão o açúcar no sangue – especialmente se você tiver pré-diabetes. Índice glicêmico e diagnóstico de pré-diabetes Um diagnóstico de pré-diabetes pode ser Leia mais→
1 minuto Pessoas com diabetes sabem que a lista de restrições alimentares é bem extensa, certo? Além do açúcar, há muitas outras coisas que você não pode comer, como carboidratos, que podem aumentar os níveis de açúcar no sangue. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de pessoas diabéticas está aumentando. Hoje, quase 250 milhões de pessoas no mundo têm diabetes. É um número alarmante, não é? Pensando nisso, resolvemos trazer para você uma receita fácil e barata para o seu café Leia mais→
5 minutos Álcool e DiabetesSe você nunca ou raramente bebe álcool, você não está sozinho – na verdade, as pessoas com diabetes bebem cerca de metade dos outros adultos. Por que? Talvez os médicos os tenham alertado que bebida e diabetes não combinam. Talvez alguns tenham problemas de saúde incompatíveis com o álcool. Ou talvez eles estejam apenas preocupados com todas aquelas calorias – e carboidratos. Mas será que um coquetel ou uma taça de vinho ocasional é realmente tão ruim assim? Afinal, uma Leia mais→
2 minutos Se você comer tangerinas, isso vai acontecer no seu corpo! Poucas pessoas sabem o efeito que as tangerinas têm no corpo humano, E DEPOIS DE ASSISTIR ESTE VÍDEO, PROVAVELMENTE VOCÊ MUDARÁ SUA IDEIA SOBRE ELAS. As tangerinas pertencem à mesma família das laranjas, MAS ISSO AS TORNA TÃO BOAS PARA A SAÚDE QUANTO AS LARANJAS? Fique ligado porque contaremos um fato sobre as tangerinas que muitas pessoas ignoram. Não só as tangerinas, mas todas as frutas possuem nutrientes QUE A MAIORIA DAS Leia mais→
9 minutos Benefícios vitamina D3 Conheça a vitamina D3 + K2: a combinação potente de vitaminas essenciais que você precisa diariamenteRevisado clinicamente pela Dra. Nicole Avena Keith Rowe Vitaminas e minerais são essenciais para nossa sobrevivência. Os nossos alimentos deveriam fornecer a energia necessária para energizar o nosso cérebro e corpo, mas os inquéritos populacionais em curso indicam que a dieta americana padrão não está a conseguir fazer este trabalho. Entre as muitas vitaminas que a maioria de nós não ingere o suficiente diariamente estão as Leia mais→