Prevenção Archives - Página 7 de 32

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Benefícios da glicina para o seu corpo

7 minutos Benefícios do Suplemento de Glicina: O Que a Glicina Faz Pelo Seu Corpo? Glicina na Amazon: https://amzn.to/4dGXB6K Glicina no Magazine Luiza Neste artigo abrangente, descobrimos os benefícios notáveis da glicina, um poderoso aminoácido, e nos aprofundamos na ciência por trás de seu profundo impacto no corpo. Desde o seu papel no metabolismo até ao seu potencial como suplemento para melhorar o sono, exploramos o mundo multifacetado da Glicina. Descubra as vantagens da suplementação de glicina e a fascinante sinergia que partilha com Leia mais→

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A melatonina é boa para dormir?

4 minutos Melatonina é boa para dormir A Melatonina é um Bom Auxiliar do Sono? Explorando os Prós e Contras com o Dr. Berg Inscreva-se para receber as atualizações Digite seu e-mail… Assinar Melatonina na Amazon https://amzn.to/3Ao37MY IntroduçãoMuitas pessoas recorrem à melatonina como um auxílio natural para o sono, mas será realmente a melhor opção? Neste artigo, mergulharemos nas perspectivas compartilhadas pelo Dr. Berg sobre os possíveis inconvenientes do uso a longo prazo da melatonina e exploraremos alternativas mais saudáveis para regular o seu Leia mais→

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3 Alimentos Benéficos para o Cérebro e que Reduzem o Risco de Alzheimer

3 minutos Alimentos prevenir Alzheimer 3 Alimentos Benéficos para o Cérebro e que Reduzem o Risco de Alzheimer A nutrição desempenha um papel crucial na manutenção da saúde cerebral, influenciando diversas funções cognitivas, como atenção, memória e aprendizado. Uma dieta equilibrada pode proteger o cérebro contra doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson. Neste artigo, exploraremos três alimentos que, segundo estudos científicos, possuem propriedades neuroprotetoras e são benéficos para o cérebro. 1. Chocolate Amargo O chocolate amargo, obtido a partir das sementes do cacaueiro, tem Leia mais→

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Reversão do Diabetes Tipo 2: Uma Nova Esperança

4 minutos Reversão do Diabetes Tipo 2: Normalização da Função das Células Beta em Associação com a Diminuição de Triacilgliceróis no Pâncreas e Fígado Introdução O diabetes tipo 2 é uma condição metabólica crônica caracterizada por resistência à insulina e disfunção das células beta pancreáticas. No entanto, estudos recentes têm mostrado que a reversão dessa condição é possível através da normalização da função das células beta. Um estudo notável intitulado “Reversal of type 2 diabetes: normalisation of beta cell function in association with decreased Leia mais→

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COMO LIMPAR A GORDURA NO FÍGADO: os 5 MELHORES ALIMENTOS PARA REVERTER A ESTEATOSE (e os 5 piores)

4 minutos Como Combater Gordura no Fígado: 4 Dicas Naturais e Eficazes Compreendendo a Gordura no Fígado A gordura no fígado, ou esteatose hepática, é uma condição onde há acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado. Esse desequilíbrio pode levar a inflamação, danos ao fígado e cirrose. Reconhecer e mitigar as causas são cruciais para manter a saúde do fígado. Causas e Fatores de Risco da Gordura no Fígado O acúmulo de gordura no fígado pode ser influenciado por vários fatores de risco. Leia mais→

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Os MELHORES alimentos para limpar o fígado

4 minutos Alimentos para limpar o fígado Melhores Alimentos para Limpar e Manter o Fígado Saudável Inscreva-se para seguir o blog Digite seu e-mail… Assinar Muitos de nós não percebemos que o fígado não é apenas uma esponja que acumula toxinas. Na verdade, é um órgão vital na desintoxicação e remoção de toxinas do nosso corpo. No entanto, se não estiver funcionando corretamente, pode haver problemas como fígado gorduroso, fígado inflamado ou até cirrose. Neste artigo, vamos explorar quais alimentos podem ajudar a manter Leia mais→

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Dr. Peter Attia: ISSO é o que você PRECISA para VIVER MAIS

4 minutos Dicas de Peter Attia para Viver Mais e Melhor: Guia para a Longevidade No vídeo “Dr. Peter Attia: This Is What You Need to Do to Live Longer” no Amanpour and Company, o Dr. Peter Attia compartilha insights valiosos sobre como alcançar uma vida longa, saudável e feliz. Seu novo livro, “Outlive: The Science and Art of Longevity”, oferece um guia prático focado em abordagens preventivas para promover a longevidade e melhorar a qualidade de vida. Vamos explorar as principais dicas e Leia mais→

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Dr. Peter Attia revela os SEGREDOS da LONGEVIDADE

7 minutos Segredos da longevidade Assine o blog Digite seu e-mail… Assinar A Diferença Entre Healthspan e Lifespan: Como Prolongar a Qualidade de Vida Livro na Amazon: https://amzn.to/3Wv5PZI Introdução Quando pensamos em envelhecimento, muitas vezes nos preocupamos apenas com a longevidade, ou lifespan, que é simplesmente o número de anos que vivemos. No entanto, um conceito igualmente importante, mas menos conhecido, é o healthspan, que se refere à quantidade de tempo que permanecemos saudáveis e livres de doenças. O Dr. Peter Attia, um renomado Leia mais→

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O que acontece com o corpo quando você para de beber álcool

9 minutos O que acontece corpo quando para de beber álcool Inscreva-se para seguir o blog Digite seu e-mail… Assinar O que Acontece ao Seu Corpo Quando Você Para de Beber Álcool? Benefícios de Parar de Beber Álcool Durante refeições, encontros com amigos ou uma noite na discoteca, uma bebida pode levar a outra, sendo um dos prazeres indispensáveis da vida para muitas pessoas. Embora os coquetéis possam ser saborosos, eles também têm um preço: sua saúde. No último vídeo, vimos o que acontece Leia mais→

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Receita para limpar o fígado em 3 dias

3 minutos Receita da Vovó para Limpeza do Fígado em 3 Dias Você está procurando uma maneira natural de desintoxicar e limpar o fígado? A receita da vovó, que utiliza ingredientes simples e acessíveis, pode ser a solução. Vamos explorar esta receita de limpeza do fígado, que promete remover as toxinas do corpo em apenas três dias. Digite seu e-mail… Assinar Receita para limpar o fígado Ingredientes Necessários: 120-150 gramas de passas Água 30 gramas de sene seco 150 ml de xarope de rosa Leia mais→