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COMO PARAR A CRISE ANSIEDADE EM UM MINUTO
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COMO PARAR A CRISE ANSIEDADE EM UM MINUTO

1 minuto Você está lutando para vencer suas crises de ansiedade, ataques de pânico ou fobia social? Você está sabotando seus relacionamentos por causa da ansiedade? Você está frustrada, com dor ou sentindo preocupação e estresse constantes por não ser capaz de lidar adequadamente com sua ansiedade, apesar de todos os seus esforços? Você está cansada da maneira como suas crises de ansiedade e ataque de pânico fazem você se sentir? Você está evitando situações, ou coisas que deseja fazer ou participar por causa do seu medo e ansiedade? Você sente Leia mais→

O QUE É O TRANSTORNO DA PERSONALIDADE OBSESSIVO-COMPULSIVA?
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O QUE É O TRANSTORNO DA PERSONALIDADE OBSESSIVO-COMPULSIVA?

4 minutos Algumas pessoas são mais perfeccionistas, detalhistas e fazem questão que as coisas sejam do seu jeito. Eu sou o André, doutor em psicologia e vou te contar hoje sobre um transtorno no qual esses traços de personalidade são extremos e prejudiciais. Algo marcante no transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva é a preocupação com ordem e controle. Uma pessoa com esse transtorno tende a ser muito perfeccionista e pouco flexível com os outros, já que costumam precisar que as coisas sejam feitas do seu Leia mais→

Alimentos para combater o estresse e a ansiedade
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Alimentos para combater o estresse e a ansiedade

2 minutos Alimentos para combater stress e ansiedade Para mandar embora todo o stress e ansiedade você tem que assistir esse artigo! Eu prometo que você em uma semana vai sentir uma diferença se você tomar todos os dias, durante uma semana, esse suquinho de laranja, maracujá e levedura de cerveja. A laranja, além da vitamina C que ajuda o seu sistema imune a melhorar, também tem propriedades que diminuem o cortisol que é um hormônio produzido no teu sangue quando você tem muito Leia mais→

Como tratar a dor lombar INSTANTANEAMENTE
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Como tratar a dor lombar INSTANTANEAMENTE

11 minutos TRANSCRIÇÃO: Se você tem dor nas costas que você pode literalmente colocar seus polegares, vou lhe mostrar como se livrar disso hoje e, mais importante, dar-lhe uma estratégia para garantir que ela não volte nunca. novamente. Se você está procurando uma maneira de se livrar dessa dor nas costas – e estou falando sobre o tipo em que você pode literalmente colocar o dedo, onde você pode sentir, e às vezes até colocando o dedo lá, é atira a dor para baixo, Leia mais→

TRANSTORNO DO DÉFICIT DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE (TDAH) E RITALINA
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TRANSTORNO DO DÉFICIT DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE (TDAH) E RITALINA

3 minutos No nosso último vídeo, falamos sobre como a atenção é uma capacidade cognitiva fundamental dos nossos cérebros. Se ainda não viu o último vídeo, veja ele antes de continuar. Algumas pessoas são mais atentas de um modo geral, outras pessoas são bem desatentas. Quando uma pessoa possui uma capacidade muito menor que a maioria das pessoas da sua idade e isso a prejudica muito, é possível que seja um caso de TDAH. O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, mais conhecido Leia mais→

REFLUXO GASTROESOFÁGICO – tratamento natural
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REFLUXO GASTROESOFÁGICO – tratamento natural

4 minutos Eu vou-te dizer que é que você vais fazer para acabar com aquela sensação horrorosa de queimação que sobe e desce até à garganta. Não é o Manual do Mundo mas olha que engenhosidade da minha parte. Isso é o refluxo gastroesofágico isso é o que acontece com você quando você sente aquela queimação na garganta. O conteúdo do estômago por algum motivo sobe até à garganta e provoca aquela dor e aquela ardência horrível. Independente do porque você tem um refluxo, Leia mais→

O QUE É O TRANSTORNO DE PÂNICO?
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O QUE É O TRANSTORNO DE PÂNICO?

3 minutos O pânico é uma das reações mais intensas e angustiantes que alguém pode viver. Você sente que algo horrível pode estar acontecendo e que talvez você não dê conta de lidar com a situação. O transtorno do pânico é uma condição na qual ocorre de maneira repentina e recorrente aquilo que chamamos de ataque de pânico. Quando alguém vive um ataque de pânico pode se sentir com medo intenso de que algo horrível esteja acontecendo. A pessoa pode sentir que vai desmaiar, Leia mais→

Como parar de usar drogas para sempre: método revelado
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Como parar de usar drogas para sempre: método revelado

9 minutos Como parar usar drogas E neste vídeo vamos tornar visível qual é a verdadeira causa raiz da nossa DROGA DE VÍCIO. Somente quando conhecemos a causa real, podemos curar a raiz e, portanto, automaticamente nos libertar de todos os outros sintomas de TOXICÃO DE DROGAS também, como não ser capaz de parar de tomar drogas, desejos por drogas, mau humor, mau humor, sensação de impotência, solidão, relacionamento problemas etc. Você não precisa se sentir envergonhado pelo fato de estar viciado em alguma Leia mais→