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O que você pode comer para evitar o Alzheimer?
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O que você pode comer para evitar o Alzheimer?

1 minuto O que você come pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer. Especialistas do Centro Médico da universidade de Chicago estão divulgando um plano que demonstrou prevenir a doença de Alzheimer entre os participantes de um estudo de quatro anos e meio. É um híbrido do que é conhecido como Dieta Mediterrânea e a dieta DASH é chamada de dieta da Mente e o estudo de Chicago descobriu que aqueles que a seguiram rigorosamente reduziram o risco de doença de Alzheimer em Leia mais→

Como parar de fumar definitivamente
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Como parar de fumar definitivamente

14 minutos  Acho que parar de fumar é uma jornada. Para alguns uma curta viagem com muita resistência, mas para a maioria, acho que é uma longa jornada. Pode ser um caso longo, com paradas e recaídas. Mas esses relacionamentos complicados não são apenas sobre seu relacionamento consigo mesmo, mas também com sua relação com o cigarro. O que começa como uma sensação agradável, uma chance de se rebelar ou mesmo pertencer, é logo substituído por uma sensação menos agradável e a ideia de Leia mais→

Os 10 hábitos que MAIS mudaram minha vida!
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Os 10 hábitos que MAIS mudaram minha vida!

10 minutos Hábitos saudáveis que mudaram minha vida Bons hábitos diários podem fazer uma ENORME diferença na sua saúde geral, no seu desenvolvimento pessoal, na sua vida financeira, e consequentemente, em toda sua vida. Consciente ou não disso, você também tem uma sequência de hábitos que você faz todos os dias e hoje, vou compartilhar com vocês aqui os 10 HÁBITOS QUE MAIS MELHORARAM MINHA VIDA. Isso talvez sirva de inspiração, para que você também comece novos ótimos hábitos. Mas antes disso é importante Leia mais→

Como a maconha afeta a mente e corpo
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Como a maconha afeta a mente e corpo

8 minutos Como a maconha afeta a mente e corpo Maconha , marijuana, droga, grama. São nomes diferentes para a mesma droga que vem da planta da cannabis . Você pode fumar, vaporizar, beber ou comer. A maioria das pessoas usa maconha por prazer e recreação. Mas um número crescente de médicos o prescreve para condições e sintomas médicos específicos. A maconha tem compostos que alteram a mente que afetam tanto o cérebro quanto o corpo. Pode ser viciante e pode ser prejudicial à saúde de algumas pessoas. Aqui está o que pode acontecer quando Leia mais→

Os efeitos da maconha no cérebro
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Os efeitos da maconha no cérebro

6 minutos Como a maconha afeta o cérebro adulto A maconha tem efeitos significativos sobre o cérebro adulto. O uso regular de maconha afeta a memória, a capacidade de aprender, a concentração, a coordenação motora e outras habilidades cognitivas. Estudos sobre adultos que usam maconha regularmente mostram uma redução da capacidade de memória a curto prazo, da capacidade de aprender e do tempo de reação. O uso regular também pode alterar a estrutura e a função do cérebro de adultos, principalmente nos circuitos cerebrais Leia mais→

Como Parar de Fumar Cigarro Rápido e Fácil em 1 Semana (Remédio Natural Para Parar De Fumar)
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Como Parar de Fumar Cigarro Rápido e Fácil em 1 Semana (Remédio Natural Para Parar De Fumar)

3 minutos Se você quer aprender de uma vez por todas como se livrar   do vício do cigarro, está no lugar certo! Para começar, você precisa identificar quais são   os gatilhos que te levam a fumar e tentar ao máximo não cair em nenhum desses gatilhos. Os cinzeiros dentro de casa são uma grande tentação. Ter um “cantinho do cigarro” dentro   de casa vai dificultar muito na hora de você abandonar esse vício. Livre-se dos cinzeiros e mantenha os maços de cigarro o mais Leia mais→

Como parar de fumar maconha
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Como parar de fumar maconha

5 minutos Como parar de fumar maconha Photo by Michael Fischer on Pexels.com Benefícios da parada da maconha: Quais são os benefícios da parada da maconha? A parada da maconha pode trazer inúmeros benefícios para os usuários. Primeiro, a parada da maconha pode contribuir para a redução dos custos de saúde, pois o uso crônico de drogas pode levar a complicações médicas graves e caras. Além disso, pode ajudar a melhorar a saúde mental, pois o uso de drogas pode levar a distúrbios mentais, Leia mais→

O impacto da maconha na cognição e psicologia, segundo estudos
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O impacto da maconha na cognição e psicologia, segundo estudos

6 minutos A maconha é a droga mais consumida do mundo, e o uso tem crescido ainda mais – tanto para fins medicinais quanto recreativos. Mas como ela afeta o cérebro? Três estudos recentes ampliaram o conhecimento científico sobre isso, indicando efeitos importantes sobre memória, aprendizado e até nossos sentimentos. Eu sou Vítor Tavares, da BBC News Brasil, e neste vídeo eu vou contar quais são novas descobertas da ciência sobre a cannabis. Vou me basear em um artigo escrito por quatro pesquisadores de Leia mais→

ALIMENTOS que ajudam a BAIXAR o COLESTEROL RUIM!
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ALIMENTOS que ajudam a BAIXAR o COLESTEROL RUIM!

1 minuto O colesterol é um lipídio encontrado nas membranas das células que atua como um componente essencial para os mamíferos como nós os humanos. O corpo produz setenta por cento do colesterol necessário sendo os outros trinta por cento obtidos através da alimentação. Dessa forma o estilo de vida de uma pessoa essencial para definir o nível de colesterol dela. Esse desenvolvimento pode ser de colesterol LDL conhecido como colesterol ruim o qual pode acumular nas artérias dificultar o fluxo sanguíneo aumentando os Leia mais→