Alimentação saudável Archives - Página 6 de 8

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10 alimentos que desintoxicam o corpo

11 minutos Alimentos que desintoxicam o corpo A palavra Detox ou body cleanse é um chavão popular que implica seguir estritamente uma dieta específica ou usar certos suplementos. Estes ajudam a eliminar toxinas e melhorar a saúde física e mental em geral. No entanto, o corpo está bem equipado para lidar com substâncias estranhas sem a ajuda de suplementos caros ou passar fome. Na verdade, o foco para a limpeza e desintoxicação do corpo deve ser mudado para melhorar o sistema natural de desintoxicação Leia mais→

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14 Super Alimentos para o Fígado [LIMPAM e PROTEGEM]

24 minutos Hoje eu vou falar para você 14 alimentos que são muito bons para o fígado. São bons para quem tem fígado gordo, quem está com gordura no fígado, esteatose hepática, eles ajudam a proteger o fígado, mas também alguns deles têm uma função detox, para ajudar a desintoxicar um pouco o seu fígado e melhorar ele, fazer com que ele funcione melhor. E também vou te pedir, se você conhece alguém que tem fígado gordo, gordura no fígado, precisa de alguns alimentos Leia mais→

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COMO LIMPAR A GORDURA NO FÍGADO

11 minutos Como limpar a gordura no fígado COMO REVERTER A GORDURA DO FÍGADO Olá! Você fez um ultrassom e descobriu que tem fígado gorduroso. E naturalmente ele estava preocupado. Ou ainda, você fez os exames de sangue e seu TGO e TGP estão altos e você está com uma dor chata embaixo da costela, é gordura no fígado? Bem, neste artigo eu vou falar sobre esteatose hepática – quais são os sintomas, o que pode ter causado seu fígado gorduroso, quem tem o Leia mais→

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Como desintoxicar o fígado | Dr. Josh Axe

9 minutos Ei pessoal. Dr. Axe aqui, Doutor em Medicina Funcional e fundador do DrAxe.com. Hoje eu queria falar sobre como limpar seu fígado e as principais maneiras de desintoxicar seu fígado. Seu fígado é seu segundo maior órgão e é muito importante para a desintoxicação, para a limpeza, para sua saúde geral. Então, vou falar sobre minhas cinco principais maneiras de desintoxicar seu fígado regularmente. E o número um é começar removendo todas as coisas tóxicas da sua dieta. Ouça, você pode tomar Leia mais→

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20 ALIMENTOS QUE TE DEIXAM MAIS JOVEM

1 minuto Alimentos que te deixam mais jovem Imagina você comendo os alimentos que fazem você cada dia mais jovem! Isso existe! Nesse vídeo eu compartilho com vocês os segredos dos 20 alimentos rejuvenescedores. Confira a lista de baixo: 1, Salmão e Tilápia, ricos em omega-3, vitamina A, Cálcio, magnésio, zinco e fosforo, salmão silvestre oferece antioxidante natural ao seu corpo além do colágeno. Tilápia tem proteínas mais fácil de absorção para formar colágenos da sua pele. 2, Cebolinha, cebola e pepino. São colágenos Leia mais→

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Dieta Alcalina: Veja como Eliminar Toxinas e Emagrecer

3 minutos Benefícios da dieta alcalina Existe algum benefício em uma dieta alcalina? Com tantas dietas é difícil decidir qual seguir. Uma dieta para perder peso que tem muitos benefícios é a dieta alcalina. Equilibrar os níveis de pH do seu corpo ao seguir uma dieta alcalina é saudável para o seu corpo e pode diminuir as chances de você contrair doenças. Isso inclui hipertensão, deficiência de vitamina D, baixa densidade óssea e artrite. Os níveis de pH são medidas de acidez ou alcalinidade Leia mais→

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Revelado o SEGREDO para a Dieta Alcalina e Quais os Benefícios para o Seu Corpo

5 minutos Benefícios da Dieta Alcalina O nosso organismo trabalha todo o tempo para manter o PH sanguíneo equilibrado, ou seja, nem ácido demais, nem muito alcalino. O ph varia em uma escala que vai de 0 a 14 e o ideal é que ele esteja sempre entre 7,3 e 7,4. Quando há uma queda nesse nível e o sangue fica com o ph mais ácido, o nosso corpo reage e as consequências são cansaço, dores de cabeça, problemas digestivo, desmineralização das unhas e Leia mais→

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BENEFÍCIOS DO KOMBUCHA – o que acontece quando toma kombucha todo dia!

9 minutos Benefícios do Kombucha – O que acontece quando você bebe Kombucha todos os dias O Kombucha é ingerido na forma líquida, também conhecido como fungo do chá, cogumelo da Manchúria ou cogumelo do chá. O chá é fermentado, levemente borbulhante, e também é adoçado na cor preta ou verde. Contém um grande número de benefícios para a saúde, razão pela qual é consumido em todo o mundo.Certos sabores, como especiarias, frutas ou certos sucos, são adicionados para melhorar seu sabor.Desde a sua Leia mais→

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Os maiores benefícios do Kombucha

3 minutos – Kombucha é um chá fermentado que se originou na China ou no Japão e é consumido desde a antiguidade. Neste artigo, abordaremos quatro de seus principais benefícios à saúde com base em evidências científicas. Kombucha é uma rica fonte de probióticos. Esta bolha é na verdade uma colônia simbiótica viva de bactérias e leveduras ou um “SCOBY” e pode ser usada para fermentar novo kombucha. É assim que o kombucha se parece. O processo de fermentação produz vinagre e vários outros Leia mais→

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NÃO TOME KOMBUCHA ANTES DE VER ESSE VÍDEO

6 minutos Olá, tudo bom? Eu tenho um vídeo sobre o kefir que foi um super sucesso, e no comentário desse vídeo do kefir me pediram muito para falar sobre o kombucha. Então eu preparei esse vídeo hoje para vocês, para falar sobre um outro probiótico super interessante que é o kombucha, então fica comigo que você vai adorar, vou falar sobre os benefícios, se tem algum risco de consumir o kombucha, para que que ele serve, como a gente deve tomar. Bom gente, Leia mais→