6 minutos O que é Oxymel? “QUE O ALIMENTO SEJA O TEU REMÉDIO.” — HIPÓCRATES No meio do verão, quando ervas e flores frescas são abundantes, tente fazer um pouco de oxymel. Quando combinado com um pouco de água com gás gelada, ele faz um tônico saboroso e refrescante. Além disso, ele oferece alguns grandes benefícios à saúde. É tão fácil de fazer e tão nutritivo que você vai querer manter um pote à mão para uso diário. O QUE É OXYMEL? Oxymel é Leia mais→
4 minutos Inscreva-se para seguir o blog Digite seu e-mail… Assinar Remédios Caseiros com Ervas: Receitas Medicinais Poderosas para Experimentar em Casa ERVAS MEDICINAIS – GUIA PARA INICIANTES: https://amzn.to/3ZEhMhy No mundo acelerado de hoje, muitos de nós recorremos intensamente a medicamentos de venda livre para combater males comuns como espirros, noites insones e resfriados ocasionais. No entanto, há um movimento crescente em direção a remédios mais naturais e baseados em casa que não apenas aliviam sintomas, mas também melhoram o bem-estar geral. Neste artigo, Leia mais→
8 minutos Como Preparar Tinturas de Plantas: Guia Completo para Uso de Ervas Frescas e Secas Introdução Olá a todos! Esperamos que todos estejam bem. Recebemos muitas perguntas sobre como preparar tinturas, então decidimos criar este vídeo específico, com um passo a passo, mostrando como fazer tinturas a partir de plantas que cultivamos em nossos jardins ou até mesmo de plantas secas. Se você não tem a planta fresca à disposição, não se preocupe, pois é possível usar plantas secas que podem ser compradas Leia mais→
9 minutos sintomas físicos da ansiedade 5 Sintomas Físicos da Ansiedade: Saiba Identificar e Tratar!APRENDA COMO CONTROLAR A ANSIEDADE Olá, pessoal! Tudo bem? Hoje vamos falar sobre os cinco principais sintomas físicos da ansiedade. Você já teve sintomas físicos inespecíficos, fez vários exames e, mesmo assim, seu médico disse que está tudo bem? Será que esses sintomas podem ser causados pela ansiedade? Fique comigo até o final deste artigo para entender mais!A ansiedade é um distúrbio emocional que pode afetar a qualidade de vida Leia mais→
5 minutos Diferença entre Crises de Ansiedade, Ataques de Pânico e Transtorno de Pânico Muitas pessoas usam os termos “crise de ansiedade”, “ataque de pânico” e “transtorno de pânico” de forma intercambiável. Embora todos compartilhem sintomas semelhantes, como o medo e o desconforto, cada um tem características distintas e, portanto, exige tratamentos específicos. Neste artigo, vamos explicar as diferenças entre esses distúrbios e como abordá-los adequadamente. O que é uma Crise de Ansiedade? A crise de ansiedade é caracterizada por um aumento gradual do Leia mais→
5 minutos Como Manter as Pernas Fortes e Saudáveis à Medida que Envelhecemos É possível que você já tenha sentido que as pernas estavam mais fracas ao subir as escadas ou que estava muito cansado para dar um simples passeio no parque. Manter as pernas fortes e saudáveis é essencial para conservar a independência e manter um estilo de vida ativo, especialmente à medida que envelhecemos. Neste artigo, vamos mostrar como fortalecer suas pernas com mudanças simples na dieta e treinamentos eficazes. Além disso, Leia mais→
5 minutos Uma Vez por Semana para Ter os Níveis de Testosterona de um Jovem de 20 Anos | Dra. O’Neill A testosterona é uma das hormonas mais importantes para a saúde masculina, e o seu desequilíbrio pode causar problemas graves, como baixo número de espermatozoides, dificuldade em manter uma ereção e problemas de próstata. A Dra. Bárbara O’Neill aborda esse tema em seu vídeo “Uma vez por semana para ter os níveis de testosterona de um jovem de 20 anos”. Neste artigo, vamos Leia mais→
2 minutos A saúde do intestino está diretamente ligada à longevidade, já que doenças do sistema digestivo, como o câncer, estão entre as que mais afetam as pessoas. Devemos lembrar que uma flora intestinal saudável pode nos proteger de uma série de doenças, pois ela está relacionada à nossa imunidade. Como melhorar essa parte do corpo? BAIXE O EBOOK AQUI É preciso confirmar o email para baixar o ebook Para cuidar do intestino, comece com uma boa hidratação. A água ajuda o trato gastrointestinal, Leia mais→
4 minutos Como um dos principais gastroenterologistas do nosso tempo, o Dr. Hiromi Shinya baseia sua filosofia alimentar em uma perspectiva única de sua experiência no exame dos intestinos de mais de 300.000 pacientes. O Dr. Shinya foi o pioneiro médico da remoção endoscópica de pólipos pré-cancerígenos do cólon. Essa técnica revolucionou a medicina, tornando-a muito mais segura do que a cirurgia abdominal invasiva de grande porte usada anteriormente. Embora o Dr. Shinya tenha feito grandes contribuições ao tratamento cirúrgico, sua verdadeira paixão era Leia mais→
7 minutos 3 Ervas Milagrosas para Reduzir a Pressão Arterial e Limpar as Artérias Você sabia que mais de 10 milhões de pessoas perdem a vida todos os anos devido a problemas relacionados à pressão alta e artérias entupidas? A hipertensão é uma das principais causas de morte no mundo e, por ser uma doença silenciosa, muitas pessoas convivem com ela sem saber, até que um evento trágico, como um infarto ou AVC, ocorra. Se não tratada, a pressão alta pode levar a consequências Leia mais→