5 minutos Muitos viciados em drogas acreditam que podem parar de usar quando quiserem. Eles sentem que estão em total controle sobre o uso de drogas e suas vidas. A verdade é que, uma vez que você se torna viciado em uma droga, ela altera seu cérebro. Essa mudança no cérebro faz com que você pense e se comporte de maneira diferente do que você fez antes de se tornar um viciado, e o resultado é que deixar as drogas se torna cada vez mais difícil. O problema Leia mais→
6 minutos Se você está procurando razões para parar de usar drogas, é muito provável que você tenha notado que sua vida não é tão feliz, agradável ou bem-sucedida como antes. Talvez você esteja convencido de que pode usar drogas e ainda manter as coisas juntas. Às vezes isso pode ser feito por um tempo, dependendo da pessoa. Mas no momento em que o uso de drogas ou uso de álcool chega ao ponto de ser vício, a vida já começou a cair. Espero que você esteja Leia mais→
13 minutos Muitas pessoas abusam de substâncias como parte normal de suas vidas. Seja para o uso social com os colegas nos fins de semana ou secretamente para lidar melhor com as tensões e pressões do dia-a-dia, às vezes progride a partir daí e podemos nos encontrar viciados e incapazes de parar de usar drogas. O vício é uma doença tão insidiosa e tem a capacidade de nos consumir totalmente antes de nos apercebermos de que estamos a passar por cima das nossas cabeças e não Leia mais→
6 minutos Visão geral O álcool é um depressivo que tem uma vida curta no corpo. Uma vez que o álcool tenha entrado na corrente sanguínea, seu corpo começará a metabolizá-lo a uma taxa de 20 miligramas por decilitro (mg / dL) por hora. Isso significa que se seu nível de álcool no sangue fosse 40 mg / dL, levaria cerca de duas horas para metabolizar o álcool. Leia para saber mais sobre o ciclo de vida do álcool no corpo e os fatores importantes a Leia mais→
1 minuto Aqui está um verdadeiro deleite, algo de que estamos muito orgulhosos. A primeira parte da série Como reverter o diabetes tipo 2 , nosso novo curso de vídeo com o Dr. Jason Fung. O diabetes tipo 2 pode ser revertido? Claro – é uma doença completamente reversível. Mas surpreendentemente é geralmente tratado como se fosse uma doença crônica que deveria piorar com o tempo – com insulina e outras drogas para a vida. O resultado? Complicações a curto prazo (como ganho de peso adicional) e complicações a longo prazo (como amputações Leia mais→
42 minutos Você tem diabetes tipo 2 ou tem risco de diabetes? Você se preocupa com o seu açúcar no sangue? Então você veio ao lugar certo.A doença diabetes (qualquer tipo) significa que você tem muito açúcar no sangue. Esta página irá mostrar-lhe como melhor verificar isso. Você pode normalizar seu açúcar no sangue naturalmente conforme necessário – sem pílulas, contagem de calorias ou fome. Muitas pessoas já fizeram isso. Como um bônus, um açúcar no sangue normalizado geralmente faz você mais saudável e mais magro. Índice: Uma epidemia Leia mais→
1 minuto Prevenção Nem sempre é possível evitar aneurismas cerebrais, mas você pode diminuir seu risco deixando de fumar e reduzindo a pressão alta. Fumar Se você fuma, parar pode reduzir significativamente o risco de desenvolver um aneurisma cerebral. Se você decidir parar de fumar, o seu médico pode encaminhá-lo para um serviço de parar de fumar do NHS, que fornece ajuda e conselhos dedicados sobre as melhores maneiras de deixar de fumar. Você também pode ligar para a Linha Nacional de Assistência Smokefree pelo número Leia mais→
3 minutos Prevenção A hipertensão arterial pode muitas vezes ser evitada ou reduzida comendo-se saudavelmente, mantendo um peso saudável, fazendo exercícios regulares, bebendo álcool com moderação e não fumando. Dieta saudável Reduza a quantidade de sal em sua comida e coma muitas frutas e legumes. O Guia Eatwell destaca os diferentes tipos de alimentos que compõem a nossa dieta e mostra as proporções com que devemos comê-los para ter uma dieta equilibrada e saudável. Sal aumenta sua pressão sanguínea. Quanto mais sal que você come, maior sua pressão Leia mais→
4 minutos Neste Top10, listamos dez ótimos filmes que possuem uma atmosfera alegre e otimista acerca dos conceitos mais básicos da vida humana. São filmes que colocam o espectador para cima, explicitando alguns dos elementos mais aprazíveis encontrados na sétima arte. Foram incluídos filmes dos mais diversos gêneros, evitando concentrar a lista nos gêneros de comédia e biografia, como é habitual em artigos com esta temática. Vamos à lista! 10º – Férias Frustradas (Harold Ramis, 1983) Na trama, um homem decide empreender uma Leia mais→
1 minuto Como vocês devem ter lido aqui na semana passada, Miley Cyrus revelou em entrevista à Billboard que não é mais usuária de maconha… A declaração repercutiu tanto nas redes sociais que ontem (12) a estrela acabou sendo questionada sobre o assunto em sua visita à radio SiriusXM, em Los Angeles. A fofa durante entrevista na rádio… “No dia daquela entrevista, eu estava três semanas sem… hoje já são nove ou dez semanas“, atualizou Miley. “Todo mundo vem me falar sobre isso. Muitas pessoas me Leia mais→