Emerson

3 minutos Quem tenta parar de fumar sabe que não é tarefa fácil. Mas, os dados do Ministério da Saúde apontam esperança, já que segundo a pesquisa da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico, Vigitel, o percentual correspondente aos fumantes no Brasil foi de 16,2% em 2006 para 14,8% no ano 2012. I) Siga a seguir 10 Passos Para Você Parar de Fumar: 1. FAÇA UM CALENDÁRIO Planeje suas ações com os métodos disponíveis a você. 2. MANTENHA-SE OCUPADO Com outras Leia mais→

2 minutos Parar é a melhor coisa que você fará Parar de fumar pode fazer uma melhoria drástica em seu estilo de vida e saúde de maneiras que você pode não esperar. Depois de parar de fumar, alguns dos benefícios são imediatos e alguns são de longo prazo. “Parei por 17 semanas agora. Estou orgulhoso de mim mesmo e a melhor coisa é poder fazer mais exercícios e não acordar com dor no peito mais”.  Sian-Marie, fumou 20-30 cigarros por dia durante 13 anos  

7 minutos Todo cigarro que você fuma é prejudicial Fumar é a maior causa de óbitos evitáveis ​​na Inglaterra, representando mais de 80 mil mortes por ano. Um fumante em dois morrerá de uma doença relacionada ao tabagismo. Se você pudesse ver o dano, você pararia. Circulação Quando você fuma, os venenos do alcatrão em seus cigarros entram em seu sangue. Estes venenos em seu sangue então: Fazem seu sangue mais grosso, e aumentam as chances de formação de coágulos Aumenta a pressão arterial e a Leia mais→

10 minutos Fígado Gordo (Esteatose Hepática) Sintomas Causas Tipos Risco Diagnóstico Tratamento Perspectiva Prevenção Gordura no fígado O fígado gordo ou a esteatose hepática é um termo que descreve o acúmulo de gordura no fígado. É normal ter um pouco de gordura no fígado, mas muito pode se tornar um problema de saúde. O fígado é o segundo maior órgão do corpo. Sua função é processar tudo o que comemos ou beber e filtrar substâncias nocivas do sangue. Este processo é interrompido se muita gordura estiver no Leia mais→

4 minutos   Visite nosso canal no Youtube: https://www.youtube.com/qualitotal Transcrição do vídeo Você sabia que o Brasil é o país da América Latina que tem o maior número de pessoas com depressão, de acordo com os dados da OMS divulgados este ano? A depressão é uma condição real, que tem tratamento e se manifesta de forma diferente em indivíduo diferentes. Se você tem depressão pode ter certeza que não está sozinho. Nesse vídeo, eu vou explicar o que é essa doença que acomete mais de Leia mais→