Emerson, Author at Qualidade Total

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Covid e ansiedade

8 minutos Pandemias podem ser estressantes A pandemia da doença coronavírus 2019 (COVID-19) pode ser estressante para as pessoas. O medo e a ansiedade em relação a uma nova doença e ao que pode acontecer podem ser opressores e causar fortes emoções em adultos e crianças. Ações de saúde pública, como o distanciamento social, podem fazer com que as pessoas se sintam isoladas e solitárias e podem aumentar o estresse e a ansiedade. No entanto, essas ações são necessárias para reduzir a disseminação do COVID-19. Lidar com o Leia mais→

0 Alimentação saudável

Chá da casca do limão reduz gordura no fígado e controla ansiedade

3 minutos Além de ser excelente fonte de vitamina C, ácido fólico e potássio, o limão possui uma série de fitoquímicos ativos que traz diversos benefícios para a saúde. Em seu perfil no Instagram, a nutricionista Ana Paula Pujol destaca o limoneno, um antioxidante poderoso presente na casca do limão que pode evitar o acúmulo de gordura no fígado, reduzir ansiedade, aliviar azia e refluxo e até mesmo prevenir câncer. De acordo com a especialista, para obter os efeitos positivos do limoneno em longo prazo Leia mais→

0 Prevenção

O que o COVID-19 está fazendo com a nossa saúde mental

12 minutos Os americanos estão sentindo mais depressão, ansiedade e medo do que o normal. Getty Images Os americanos estão relatando aumentos significativos e sustentados nos sintomas de depressão e ansiedade relacionados à pandemia do COVID-19 , de acordo com dados recentes da Healthline e do rastreador COVID-19 do YouGov.Mulheres, minorias, pessoas com condições de saúde pré-existentes e adultos com menos de 34 anos relataram taxas mais altas de medo e ansiedade.O número de pessoas que relatam esses sintomas está bem acima das normas históricas.Especialistas alertam que detectar sintomas Leia mais→

0 Diabetes

Como o COVID-19 impacta pessoas com diabetes

7 minutos Essas informações são baseadas no conhecimento atual do COVID-19 e serão atualizadas à medida que evidências científicas adicionais forem divulgadas. Sabemos que tem perguntas. Temos respostas. P: As pessoas com diabetes são mais propensas a obter COVID-19? R: Pessoas com diabetes não são mais propensas a obter COVID-19 do que a população em geral. O problema que as pessoas com diabetes enfrentam é principalmente um problema de piores resultados, não maior chance de contrair o vírus. Na China, onde a maioria dos Leia mais→

0 EBOOKS

Segredos da Boa Forma e Nutrição Antes e Após a Gravidez

4 minutos Descubra o Segredo da Boa Forma e Nutrição na Gravidez A gravidez e o momento do parto são dois dos maiores milagres da vida. A maioria das mulheres, ao fazer a pergunta: “Qual foi o evento mais memorável de sua vida?”, Muitas vezes citam gravidez e parto. É como um dom de Deus. Simplesmente não há como negar as poderosas emoções que a gravidez e o parto pode criar nos pais.No entanto, enquanto a gravidez é gloriosa e uma experiência gratificante, a dura verdade é Leia mais→

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A Dieta Alcalina diminui o risco de câncer de mama

1 minuto Hoje eu quero compartilhar com você um estudo que mostra claramente uma forte ligação entre a acidose induzida pela dieta e o câncer de mama. “Acidose Induzida pela Dieta” (Diet-Induced Acidosis) é o termo usado pela comunidade científica para explicar o desequilíbrio no corpo causado pela ingestão de muitos alimentos acidificantes. ESTUDO: Uma maior carga ácida resultante da dieta está associada ao risco de câncer de mama: Resultados do “Sister Study” Usando dados do “Sister Study”, os pesquisadores estudaram a dieta de 43.570 mulheres e seu risco de câncer Leia mais→

0 Alimentação saudável

Quais são os melhores alimentos para a saúde do coração?

9 minutos As doenças cardíacas ainda são o assassino número um nos Estados Unidos. Neste destaque, descrevemos 16 alimentos que, quando consumidos como parte de uma dieta equilibrada, podem ajudar a manter seu coração saudável. Como você pode melhorar sua saúde cardíaca com comida? Há muitas coisas que você pode fazer para ajudar a manter seu coração saudável e livre de doenças. Você pode agendar um exame anual, fazer exercícios diariamente, parar de fumar ou tomar medidas para reduzir o nível de estresse em sua vida. Todas essas coisas Leia mais→

0 Diabetes

3 maneiras de usar o melão de s. Caetano no controle do diabetes

7 minutos O diabetes é uma das condições de saúde que mais crescem no mundo atualmente. A maioria dos países realizou campanhas de conscientização para controlar o diabetes. Essa doença matadora lenta afeta todos os seus órgãos e os degenera lentamente ao longo do período de décadas, sem pontos de retorno. Quando o pâncreas não produz insulina suficiente ou a resistência à insulina é desenvolvida pelo organismo, ocorre diabetes. Portanto, é necessário um exame médico regular e as pessoas que sofrem com isso devem monitorar e controlar Leia mais→

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Livro Destruindo a Diabetes Davi Medeiros Funciona?

6 minutos Se você está sofrendo com qualquer uma das situações acima. Posso assegurar que vou ajuda-ló a reverter a diabetes e controlar a sua saúde completamente através de um tratamento para diabetes que é simples, natural e muito fácil de seguir, sem efeitos colaterais. Um método que é embasado cientificamente e que é mais rápido, mais barato e mais seguro do que medicamentos. Aqui no blog você terá todas as informações para saber como vencer essa doença e ter uma vida saudável aplicando Leia mais→

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9 sinais de que você está estressado e não sabe

3 minutos A principal razão de muitas doenças e condições médicas hoje em dia é o estresse. Especialistas nos alertam que isso pode deixar algumas conseqüências terríveis para nossa saúde. Ser estressado pode mostrar sintomas que às vezes não são claros. Às vezes você não vai notar imediatamente e pode causar outros efeitos colaterais também. Assim, você precisa aprender a perceber os sinais certos para poder administrá-lo no futuro. É aqui que entramos. Continue lendo. 9 Sinais Você Está Estressado 1. Dor Corporal O Leia mais→