Emerson, Author at Qualidade Total

Diabetes

BENEFÍCIOS DE UMA DIETA COM POUCO (OU SEM) AÇÚCAR – DR. DRAUZIO

1 minuto Eu parei de comer doce em 1978, 40 anos agora e não parei por nenhuma razão científica por nada. Eu fiz um estágio no hospital americano e comecei a comer umas tortas, daquelas torta de creme que tinha uma fruta em cima, deliciosa. E comecei a comer uma, uma depois do almoço, outra depois do jantar. Quando eu vi estava comendo duas e comecei até azia e um mês ganhei 2 quilos e eu aí voltei pro Brasil passei um mês sem Leia mais→

Diabetes

500 Receitas Zero Açúcar e Zero Glúten

5 minutos Receitas zero açúcar e zero glúten Já imaginou que bom seria poder comer os mais diferentes e deliciosos tipos de comida e mesmo assim ter o controle da diabetes, viver com a glicemia equilibrada na maior parte do dia diminuir o uso de insulina e medicamentos para diabetes em até noventa por cento? Eu te garanto: agora isso é totalmente possível. Eu soube Bia Melo, coach funcional com especialidade em diabetes há dez anos e diabética tipo 1 a 21 anos e Leia mais→

0 Alimentação saudável

7 alimentos mais saudáveis para comer agora

11 minutos 7 alimentos saudáveis para comer Eles lutam contra doenças, aumentam a função imunológica, apóiam o humor e aceleram a perda de peso. Não, não estamos falando de suplementos ou pílulas para emagrecer , estamos falando de alimentos vegetais inteiros e frescos – com superpoderes. Isso mesmo – para ser superalimento, você não precisa ser amoras esquivas que precisa procurar em lojas de alimentos especializados. Alimentos que podem ter um impacto tremendo em sua saúde podem ser encontrados em sua mercearia local. Azeite Shutterstock Os primeiros atletas olímpicos Leia mais→

Diabetes

Alimentação para DIABÉTICO

3 minutos Alimentação para diabético Este artigo é pra quem tem diabetes ou conhece alguém que tenha, porque eu vou falar sobre o que comer na diabetes. Na diabetes acontece uma redução da produção da insulina, ou uma resistência do seu corpo à ação dela. O que a insulina faz é tirar o açúcar que está no sangue da comida que você comeu, e põe dentro da célula para ser usado como fonte de energia. E na diabetes isso não acontece. Alimentação para diabético Leia mais→

Diabetes

10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES)

13 minutos Lista de frutas para diabéticos Será que você pode comer frutas se você tem diabetes ou pré-diabetes? E quais são as melhores frutas para você e também quais as frutas que deveriam ser evitadas?Esse é o assunto do vídeo de hoje: quais as 10 melhores frutas para um diabético e quais as 5 frutas proibidas ou as mais perigosas para quem tem problema de resistência insulínica, pré-diabetes ou diabetes. Então fique atento! Mas antes, já vá curtindo o vídeo, se inscreva no Leia mais→

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É possível evitar a calvície ?

1 minuto Não tem como evitar a calvície mas tem como tratar para que os sinais dela permaneçam sutis ao longo da vida. Por isso também deve ser contínuo ao longo prazo sem interrupções porque se você faz, por exemplo, um tratamento por cinco anos contra a calvície e para por um ano aquilo que você conseguiu segurar de cabelo ao longo desses anos em um ano você pode perder como se você nunca tivesse feito o tratamento. O que se consegue com o Leia mais→

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Os 11 melhores alimentos para diabéticos

2 minutos Descubra os 11 melhores alimentos para diabéticos e como baixar a diabetes É importante ter a alimentação certa ao longo do dia. Um café da manhã equilibrado para diabéticos consiste em proteínas magras, fibras, gorduras saudáveis e vegetais sem amido. Isso também significa substituir os alimentos do café da manhã regulares e diários por alternativas com baixo teor de açúcar. Quer saber quais alimentos escolher? Iogurte grego com frutas? Farinha de aveia com frutas vermelhas? Abacate com ovos fritos? Hoje vamos falar Leia mais→

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Ansiedade – Quais os sintomas da ansiedade

8 minutos Se você quer saber quais são os sintomas da ansiedade, fique até o final do vídeo que hoje iremos falar sobre isso. Olá, meu nome é Dr.Willian Rezende do Carmo, sou médico neurologista trabalho na clínica Regenerati e, no meu canal do Youtube, falo sobre dor, Parkinson, sono, emoções e memória, e vários outros temas neurológicos. Se quiser receber mais vídeos, se inscreva no canal, clique no sininho para receber as notificações. Hoje iremos falar sobre ansiedade, como reconhecer a ansiedade e Leia mais→

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Os 16 melhores alimentos que os diabéticos podem comer para controlar a diabetes

23 minutos Quais alimentos diabéticos podem comer Descobrir os melhores alimentos para comer quando você tem diabetes pode ser difícil. Isso porque seu principal objetivo deve ser controlar os níveis de açúcar no sangue. No entanto, também é importante comer alimentos que ajudem a prevenir complicações da diabetes, como doenças cardíacas. Sua dieta pode ter um papel importante na prevenção e controle do diabetes (1Fonte confiável) Aqui estão os 16 melhores alimentos para pessoas que vivem com diabetes, tanto do tipo 1 quanto do tipo 2. Leia mais→

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12 maneiras saudáveis de baixar o açúcar no sangue e diabetes

9 minutos Descubra como diminuir o açúcar no sangue e diabetes Faça esses ajustes simples no estilo de vida para minimizar as oscilações de açúcar no sangue e controlar seus níveis de açúcar. Quer você tenha diabetes ou pré-diabetes – ou simplesmente sofra os efeitos negativos das oscilações loucas de açúcar no sangue – você quer saber o que realmente funciona para controlar seus níveis de açúcar. Isso pode fazer toda a diferença em viver bem e ficar longe da montanha-russa de açúcar no sangue, Leia mais→